TPBS & TPCN

Bakuchiol là gì? Lợi ích của Bakuchiol đối với chăm sóc da

Bakuchiol là gì? Lợi ích chăm sóc da, tác dụng phụ, cách sử dụng, v.v.

Nhu cầu về làm đẹp và chăm sóc da ngày càng gia tăng, điều này khiến cho Bakuchiol đã trở thành một trong những thành phần được xem xét vì khả năng làm chậm quá trình lão hóa da. Các nhà sản xuất bakuchiol cho biết đây là một chất thay thế tự nhiên, có nguồn gốc thực vật thay thế cho retinoid hoặc retinol – là một hóa chất dựa trên vitamin A giúp cải thiện sự thay đổi của tế bào da và kích thích tổng hợp collagen để có làn da mịn màng và rạng rỡ hơn.

Bakuchiol có các đặc tính tương tự nhưng dịu nhẹ hơn trên da, vì vậy ý ​​tưởng là bạn sẽ nhận được các đặc quyền (làn da mịn màng, tươi sáng hơn) mà không gặp phải vấn đề gì (mẩn đỏ, kích ứng).

“Bakuchiol có nguồn gốc từ hạt của cây  Psoralea corylifolia , còn được gọi là cây babchi. Nó đã được tìm thấy trong y học Ayurveda và phương Đông trong nhiều thế kỷ ”, bác sĩ da liễu Marisa Garshick, giáo sư lâm sàng về da liễu tại Trung tâm Y tế NewYork-Presbyterian Weill Cornell ở Thành phố New York cho biết. Gần đây, bakuchiol đã được bào chế thành các sản phẩm có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn.

Hãy đọc để biết những kiến ​​thức cơ bản về siêu sao chăm sóc da có nguồn gốc từ thực vật này.

Bakuchiol là gì? Lợi ích chăm sóc da, tác dụng phụ, cách sử dụng, v.v.

Bakuchiol và Retinol: Sự khác biệt là gì?

Retinoids là thành phần chăm sóc da thường được sử dụng nhất để giải quyết các nếp nhăn và vết chân chim, và chúng được bán theo đơn.
Mặt khác, retinols là một phiên bản yếu hơn của hợp chất retinoid và được bán không cần kê đơn.

Bakuchiol được coi là một chất thay thế tự nhiên cho retinoid và nó kích hoạt các con đường tương tự để tăng cường sản xuất collagen , S. Tyler Hollmig, MD , bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và giám đốc da liễu thẩm mỹ và laser tại Đại học Texas ở Austin Dell cho biết Trường y tế. “Mặc dù cần nhiều nghiên cứu hơn nữa, nhưng tôi nghi ngờ rằng bakuchiol cải thiện tông màu và kết cấu da theo cách tương tự như retinoids không kê đơn.”

Retinoids tại chỗ có hiệu quả trong việc làm mờ nếp nhăn và làm sáng da vì chúng làm tăng sự thay đổi tế bào da. Điều đó gây ra các phản ứng phụ, chẳng hạn như bỏng rát, châm chích, bong tróc da, mẩn đỏ và khô.

Nhưng bakuchiol dường như không mang lại tác dụng phụ giống như retinoid, nghiên cứu trước đó chỉ ra. Một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng Bakuchiol thường ít gây kích ứng hơn và mang lại ít nguy cơ mắc các tác dụng phụ hơn như mẩn đỏ hoặc bong tróc da.

Bakuchiol giúp tái tạo collagen, cải thiện tông màu và cấu trúc da, đồng thời là giải pháp thay thế an toàn hơn cho retinol đối với những người bị mụn trứng cá, tăng sắc tố và da nhạy cảm.

Các lợi ích chăm sóc da có của Bakuchiol

Nhìn chung, một số ít thử nghiệm đã điều tra bakuchiol và những lợi ích của nó. Một số nghiên cứu cho thấy bakuchiol giúp làm giảm sự xuất hiện của các đường nhăn và nếp nhăn, cũng như giải quyết tình trạng tăng sắc tố trên da.

Ví dụ, một nghiên cứu ngẫu nhiên, mù đôi phát hiện ra rằng kem bakuchiol 0,5% được sử dụng trong 12 tuần có hiệu quả trong việc giảm nếp nhăn và tăng sắc tố như kem retinol 0,5% – và ít tác dụng phụ hơn như lột da và châm chích.

Điều đó nói rằng, Tiến sĩ Hollmig chỉ ra rằng nghiên cứu này đã không so sánh bakuchiol với retinoid, vì vậy sẽ không công bằng khi nói rằng bakuchiol có hiệu quả như một sản phẩm được kê đơn.

Thành phần này cũng có hiệu quả đối với mụn trứng cá. Trong một nghiên cứu thử nghiệm, kem bakuchiol 0,5% tại chỗ làm giảm số lượng tổn thương viêm và giảm bớt sự đổi màu còn sót lại từ các nốt mụn đã lành, khiến các nhà nghiên cứu kết luận rằng bakuchiol có hiệu quả đối với mụn trứng cá nhẹ đến trung bình, đặc biệt là ở da màu.

Điều quan trọng là chỉ ra rằng nghiên cứu này chỉ được thực hiện trên 13 người, vì vậy cần phải nghiên cứu thêm để hiểu đầy đủ về hiệu quả của bakuchiol trong việc điều trị mụn trứng cá và nó như thế nào so với retinoids, thường được khuyên dùng để điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.

Tóm lại, nghiên cứu về bakuchiol cho đến nay có vẻ đầy hứa hẹn, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn nữa. “Rất khó để định lượng chính xác những lợi ích trên da bởi vì các nghiên cứu hoặc được thực hiện trong ống nghiệm, nghĩa là không phải trên da người mà trong phòng thí nghiệm, hoặc được thực hiện mà không có thiết kế nghiên cứu hoàn hảo, điều này khiến việc đưa ra kết luận chắc chắn trở nên khó khăn.”

Ngoài ra, ngành công nghiệp chăm sóc da đã tài trợ phần lớn cho nghiên cứu hiện tại về bakuchiol, và do đó, có nguy cơ sai lệch trong nghiên cứu này, ông nói.

Tác dụng phụ tiềm ẩn của Bakuchiol

Tiến sĩ Garshick nói: Mặc dù bakuchiol được coi là một giải pháp thay thế nhẹ nhàng hơn cho retinoids, “vẫn có nguy cơ nhạy cảm, bao gồm mẩn đỏ, khô hoặc châm chích da, đặc biệt là khi sử dụng lần đầu”.

Điều đó có nghĩa là cho đến khi da quen với bakuchiol, bạn vẫn nhận thấy một số kích ứng.

Để giảm thiểu rủi ro đó, hãy tăng cường sử dụng từ từ. Áp dụng nó hai hoặc ba lần mỗi tuần trong tuần đầu tiên. Theo Garshick, nếu da bạn dung nạp tốt, bạn tăng tần suất khi dung nạp.

Hướng dẫn của Cơ quan Dược phẩm Châu Âu khuyên phụ nữ mang thai tránh sử dụng retinoids tại chỗ, vì chúng có khả năng gây hại cho thai nhi.

Trong khi một số người tiêu dùng chuyển sang các lựa chọn thay thế retinoid khi mang thai, Hollmig lưu ý rằng không thể biết liệu bakuchiol có phải là một lựa chọn an toàn hay không, vì chưa có bất kỳ thử nghiệm lâm sàng nào được thực hiện liên quan đến vấn đề này. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn đang mang thai và cân nhắc sử dụng sản phẩm bakuchiol.

Những điều cần tìm ở một sản phẩm chăm sóc da Bakuchiol

Bakuchiol thường có sẵn trong huyết thanh, kem hoặc lột da mặt. Bạn sẽ muốn chọn loại nào bạn thích. Chẳng hạn, serum có trọng lượng nhẹ hơn và thường được thoa dưới kem dưỡng ẩm, trong khi kem dưỡng thường nặng hơn và được thoa vào cuối quy trình chăm sóc da của bạn.

Bakuchiol thường được kết hợp với các thành phần hoạt tính khác. Quét danh sách thành phần để xem những hoạt chất nào khác được bao gồm và sử dụng nó để thông báo cho lựa chọn của bạn. Một số sản phẩm kết hợp bakuchiol và retinol để tối đa hóa tác dụng của các thành phần này (chẳng hạn như Paula’s Choice Clinical 0,3% Retinol 2% Bakuchiol Treatment, $ 56, Dermstore.com ).

Hoặc tìm kiếm một sản phẩm kết hợp bakuchiol với một thành phần dưỡng ẩm như squalene (chẳng hạn như BYBI Bakuchiol Booster, $ 10, Us.bybi.com ).

Mức giá mong muốn của bạn đóng một vai trò quan trọng trong việc bạn chọn sản phẩm nào. Nếu bạn không chắc liệu da của mình có dung nạp được bakuchiol hay không hoặc không chắc bạn có muốn cam kết với nó hay không, trước tiên hãy chọn một sản phẩm rẻ tiền hơn.

Cách thêm Bakuchiol vào quy trình chăm sóc da của bạn

Trước tiên, làm sạch và lau khô da, sau đó thoa sản phẩm bakuchiol, sau đó là kem dưỡng ẩm, Garshick nói. Nhưng nếu da của bạn đặc biệt nhạy cảm hoặc dễ bị khô, bạn thoa kem dưỡng ẩm trước khi dùng bakuchiol, điều này sẽ giúp hạn chế các kích ứng tiềm ẩn.

Bạn  sử dụng bakuchiol tối đa hai lần mỗi ngày, một lần vào ban đêm và một lần vào buổi sáng, tùy thuộc vào mức độ dung nạp của da.

Vì bakuchiol kích thích sự thay đổi tế bào da, nên thoa kem chống nắng là bước cuối cùng vào buổi sáng để bảo vệ da.

Tóm lược

Bakuchiol, một chất thay thế tự nhiên cho retinol,  giúp giải quyết các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như nếp nhăn và nếp nhăn, cũng như cải thiện làn da và kết cấu. Cần có nhiều nghiên cứu hơn để xem nó chống lại retinoid theo đơn thuốc như thế nào.
Tham khảo: What Is Bakuchiol? Skin-Care Benefits, Side Effects, How to Use It, and More
Bỏ phiếu