Móng tay bất thường là bất kỳ thay đổi nào về hình dạng, màu sắc hoặc kết cấu của móng tay. Chúng có thể do nhiều yếu tố gây ra, bao gồm chấn thương, nhiễm trùng, bệnh da liễu và các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
Dấu hiệu nào được xem là bất thường ở móng tay?
Dưới đây là một số dấu hiệu bất thường ở móng tay mà bạn cần lưu ý:
Thay đổi màu sắc móng tay:
- Móng tay nhợt nhạt: Có thể do thiếu máu, thiếu hụt vitamin B12, hoặc bệnh gan.
- Móng tay vàng: Có thể do nấm móng, bệnh gan, hoặc hút thuốc lá.
- Móng tay xanh: Có thể do thiếu oxy, bệnh tim mạch, hoặc ngộ độc kim loại.
- Móng tay nâu hoặc đen: Có thể do chấn thương, u ác tính, hoặc bệnh Addison.
Thay đổi hình dạng móng tay:
- Móng tay dày lên: Có thể do nấm móng, vảy nến, hoặc loạn dưỡng móng.
- Móng tay mỏng đi: Có thể do suy dinh dưỡng, thiếu hụt vitamin, hoặc lão hóa.
- Móng tay cong vênh: Có thể do bệnh tim mạch, bệnh phổi, hoặc thiếu hụt sắt.
- Móng tay gãy, nứt: Có thể do thiếu hụt biotin, chấn thương, hoặc sử dụng hóa chất.
Xuất hiện các rãnh, sọc, hoặc đốm trên móng tay:
- Rãnh dọc: Có thể do lão hóa, thiếu hụt vitamin, hoặc bệnh Raynaud.
- Sọc ngang: Có thể do chấn thương, nhiễm trùng, hoặc bệnh lý toàn thân.
- Đốm trắng: Có thể do thiếu hụt kẽm, chấn thương, hoặc bệnh vảy nến.
Các dấu hiệu khác:
- Móng tay bị nấm: Móng tay dày, sần sùi, đổi màu, dễ gãy.
- Móng tay bị vảy nến: Móng tay xuất hiện các rỗ, sọc, hoặc bong tróc.
- Móng tay bị chảy máu: Có thể do chấn thương, hoặc u ác tính.
Các nguyên nhân gây bất thường trên móng tay
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng bất thường trên móng tay, bao gồm:
Nguyên nhân bên trong:
Bệnh lý:
- Nhiễm nấm móng: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất khiến móng tay bất thường, biểu hiện như móng dày, sần sùi, đổi màu, dễ gãy.
- Bệnh vảy nến: Khiến móng tay xuất hiện các rỗ, sọc, hoặc bong tróc.
- Bệnh tim mạch: Móng tay có thể có màu xanh hoặc tím do thiếu oxy.
- Bệnh gan: Móng tay có thể có màu vàng do tích tụ bilirubin.
- Suy dinh dưỡng: Móng tay có thể mỏng, giòn, và dễ gãy.
- Bệnh tuyến giáp: Móng tay có thể giòn, dễ gãy, hoặc có sọc dọc.
- Bệnh Raynaud: Móng tay có thể có màu trắng hoặc xanh khi gặp lạnh.
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất:
- Thiếu hụt vitamin B12: Móng tay có thể nhợt nhạt, vàng, hoặc xanh.
- Thiếu hụt sắt: Móng tay có thể mỏng, giòn, và dễ gãy.
- Thiếu hụt kẽm: Móng tay có thể xuất hiện các đốm trắng.
Rối loạn nội tiết tố:
- Thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ hoặc mãn kinh: Móng tay có thể mỏng, giòn, và dễ gãy.
Một số loại thuốc:
- Thuốc hóa trị liệu: Móng tay có thể bị đổi màu, sần sùi, hoặc rụng.
- Thuốc lợi tiểu: Móng tay có thể mỏng, giòn, và dễ gãy.
Yếu tố di truyền:
- Một số người có thể có móng tay mỏng, giòn, hoặc dễ gãy do di truyền.
Ngoài ra, một số yếu tố khác như căng thẳng, hút thuốc lá, hoặc sử dụng quá nhiều nước sơn móng tay cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng tay.
Nguyên nhân bên ngoài gây bất thường ở móng tay
Dưới đây là một số nguyên nhân bên ngoài phổ biến gây ra tình trạng bất thường ở móng tay:
Chấn thương:
- Móng tay có thể bị bầm tím, nứt, hoặc gãy do va đập.
- Việc cắn móng tay, gặm móng tay cũng có thể gây tổn thương cho móng.
Hóa chất:
- Tiếp xúc với các hóa chất như thuốc tẩy, xà phòng, hoặc nước sơn móng tay có thể khiến móng tay yếu, giòn, và dễ gãy.
- Một số loại hóa chất trong mỹ phẩm, nước rửa chén, hoặc dung dịch tẩy rửa cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng tay.
Môi trường:
- Tiếp xúc với môi trường ẩm ướt hoặc khô ráo quá mức có thể khiến móng tay giòn, dễ gãy.
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều có thể khiến móng tay đổi màu hoặc sần sùi.
Thói quen sinh hoạt:
- Sử dụng móng tay để cạy đồ vật hoặc làm các công việc nặng có thể khiến móng tay bị tổn thương.
- Việc sử dụng găng tay quá chật hoặc không phù hợp cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng tay.
- Ngoài ra, một số yếu tố khác như lão hóa hoặc mang thai cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của móng tay.
Làm thế nào để bảo vệ móng tay khỏe mạnh?
Để bảo vệ móng tay khỏe mạnh, bạn có thể thực hiện một số biện pháp sau:
Chăm sóc móng tay:
- Giữ móng tay sạch sẽ và khô ráo.
- Cắt móng tay thường xuyên và giữ cho móng tay ngắn.
- Dũa móng tay theo một hướng để tránh móng bị gãy.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho móng tay mềm mại.
- Tránh cắn móng tay hoặc gặm móng tay.
- Sử dụng găng tay khi tiếp xúc với hóa chất hoặc môi trường khắc nghiệt
Chế độ ăn uống:
- Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết cho móng tay như vitamin B12, biotin, sắt, kẽm.
- Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể và móng tay đủ nước.
- Hạn chế sử dụng các thực phẩm và đồ uống có hại cho móng tay như caffeine, rượu bia, nước ngọt.
Tránh các tác nhân gây hại:
- Tránh va đập mạnh vào móng tay.
- Tránh sử dụng móng tay để cạy đồ vật hoặc làm các công việc nặng.
- Hạn chế sử dụng nước sơn móng tay và các loại mỹ phẩm khác cho móng tay.
- Tránh tiếp xúc với môi trường ẩm ướt hoặc khô ráo quá mức.
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc móng tay:
- Sử dụng các sản phẩm chăm sóc móng tay có nguồn gốc rõ ràng, uy tín.
- Sử dụng kem dưỡng móng tay để giữ cho móng tay mềm mại và chắc khỏe.
- Sử dụng dầu dưỡng móng tay để cung cấp dưỡng chất cho móng tay.
- Sử dụng sơn móng tay dưỡng móng để bảo vệ móng tay khỏi tác hại của môi trường.
Khám bác sĩ nếu cần thiết:
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào trên móng tay như đổi màu, sần sùi, gãy móng, hoặc móng tay bị nấm, hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Lưu ý:
Một số người có thể có móng tay mỏng, giòn, hoặc dễ gãy do di truyền. Trong trường hợp này, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có biện pháp chăm sóc móng tay phù hợp.
Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc móng tay cần được thực hiện theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
⏩⏩ Mời quý vị và các bạn quan tâm và tham gia các nền tảng để cập nhật và trao đổi thêm những thông tin – tình trạng sức khỏe cùng cộng đồng và bác sĩ chuyên khoa tại.
- Youtube: Youtube.com/@suckhoeyte
- Facebook Page: Fb.com/suckhoeyte.com.vn/
- Facebook Group: Fb.com/536288528581514
- Tiktok: Tiktok.com/@suckhoeyte