Châm cứu là một phương pháp điều trị của y học cổ truyền sử dụng các kim châm tác động vào các huyệt đạo trên cơ thể để điều hòa khí huyết, giảm đau, tăng cường lưu thông máu và cải thiện chức năng của các cơ quan. Thoái hóa khớp gối là một bệnh lý mãn tính, gây đau, cứng khớp, và hạn chế vận động. Châm cứu có thể giúp giảm đau, cải thiện khả năng vận động và chất lượng cuộc sống của người bệnh thoái hóa khớp gối.
Châm cứu trong điều trị thoái hóa khớp gối có tác dụng như thế nào?
Châm cứu có thể giảm đau bằng cách:
- Ức chế dẫn truyền cảm giác đau: Châm cứu có thể kích thích giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng ức chế dẫn truyền cảm giác đau.
- Kích thích sản sinh endorphins: Endorphins là các chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng giảm đau tự nhiên. Châm cứu có thể kích thích sản sinh endorphins.
- Tăng cường lưu thông máu: Châm cứu có thể giúp tăng cường lưu thông máu đến vùng khớp bị đau, từ đó giúp giảm đau và viêm.
Cơ chế cải thiện chức năng khớp của châm cứu
Châm cứu có thể cải thiện chức năng khớp bằng cách:
- Tăng cường trương lực cơ: Châm cứu có thể giúp tăng cường trương lực cơ, từ đó giúp khớp vận động linh hoạt hơn.
- Giảm viêm: Viêm là một trong những nguyên nhân gây đau và cứng khớp. Châm cứu có thể giúp giảm viêm, từ đó cải thiện chức năng khớp.
- Kích thích tái tạo sụn: Châm cứu có thể kích thích tái tạo sụn, từ đó giúp giảm thoái hóa khớp.
Cơ chế ngăn ngừa tiến triển của bệnh
Châm cứu có thể ngăn ngừa tiến triển của bệnh bằng cách:
- Giảm viêm: Viêm là một trong những nguyên nhân gây thoái hóa khớp. Châm cứu có thể giúp giảm viêm, từ đó ngăn ngừa tiến triển của bệnh.
- Kích thích tái tạo sụn: Châm cứu có thể kích thích tái tạo sụn, từ đó ngăn ngừa tiến triển của bệnh.
Châm cứu trong điều trị thoái hóa khớp gối được thực hiện như thế nào?
Châm cứu trong điều trị thoái hóa khớp gối được thực hiện bởi một nhà trị liệu châm cứu có trình độ. Quy trình châm cứu thường bao gồm các bước sau:
- Khám bệnh: Bác sĩ châm cứu sẽ khám bệnh để xác định tình trạng thoái hóa khớp gối của người bệnh.
- Chọn huyệt: Bác sĩ châm cứu sẽ chọn các huyệt phù hợp với tình trạng thoái hóa khớp gối của người bệnh.
- Chèn kim: Bác sĩ sẽ sử dụng kim châm mỏng để chèn vào các huyệt đã chọn.
- Điều chỉnh kim: Bác sĩ sẽ điều chỉnh kim để đạt được hiệu quả điều trị tối ưu.
- Giữ kim: Kim sẽ được giữ trong khoảng 20-30 phút.
- Rút kim: Nhà trị liệu châm cứu sẽ rút kim ra khỏi da.
Châm cứu thường được thực hiện 1-2 lần/tuần, trong 10-15 lần để đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất. Ngoài các kỹ thuật châm cứu truyền thống, hiện nay có một số kỹ thuật châm cứu hiện đại cũng được sử dụng trong điều trị thoái hóa khớp gối, bao gồm:
- Châm cứu điện: Kim châm được nối với máy điện châm để tạo ra các xung điện kích thích các huyệt.
- Châm cứu laser: Laser được sử dụng để kích thích các huyệt.
Các kỹ thuật châm cứu hiện đại này có thể giúp tăng hiệu quả điều trị và giảm thời gian điều trị.
Những huyệt vị nào có thể được tác động trong châm cứu điều trị thoái hóa khớp gối?
Có rất nhiều huyệt vị có thể được tác động trong châm cứu điều trị thoái hóa khớp gối. Các huyệt vị này được lựa chọn dựa trên nguyên nhân, mức độ và vị trí tổn thương khớp gối. Một số huyệt vị thường được sử dụng trong châm cứu điều trị thoái hóa khớp gối bao gồm:
Các huyệt vị khu vực khớp gối: Các huyệt vị này nằm ở xung quanh khớp gối, bao gồm:
- Huyệt Dương lăng (GB34): Huyệt này nằm ở mặt ngoài cẳng chân, cách đầu gối 3 thốn. Huyệt Dương lăng có tác dụng giảm đau, tiêu sưng, thông kinh hoạt lạc.
- Huyệt Thái xung (GB39): Huyệt này nằm ở mặt ngoài cẳng chân, cách đầu gối 4 thốn. Huyệt Thái xung có tác dụng giảm đau, tiêu sưng, thông kinh hoạt lạc.
- Huyệt Tuyệt cốt (GB41): Huyệt này nằm ở mặt ngoài cẳng chân, cách đầu gối 5 thốn. Huyệt Tuyệt cốt có tác dụng giảm đau, tiêu sưng, thông kinh hoạt lạc.
- Huyệt Âm lăng (GB43): Huyệt này nằm ở mặt ngoài cẳng chân, cách đầu gối 6 thốn. Huyệt Âm lăng có tác dụng giảm đau, tiêu sưng, thông kinh hoạt lạc.
- Huyệt Phong thị (GB37): Huyệt này nằm ở mặt ngoài cẳng chân, cách đầu gối 7 thốn. Huyệt Phong thị có tác dụng giảm đau, tiêu sưng, thông kinh hoạt lạc.
Các huyệt vị khu vực gân cơ: Các huyệt vị này nằm ở xung quanh các gân cơ liên quan đến khớp gối, bao gồm:
- Huyệt Khúc trì (LV3): Huyệt này nằm ở mặt trước bắp chân, cách mắt cá chân 3 thốn. Huyệt Khúc trì có tác dụng giảm đau, tiêu sưng, thông kinh hoạt lạc.
- Huyệt Tỳ du (BL36): Huyệt này nằm ở mặt trước đùi, cách rốn 3 thốn. Huyệt Tỳ du có tác dụng bổ tỳ, kiện vận.
- Huyệt Đại chuỳ (ST36): Huyệt này nằm ở mặt trước đùi, cách khớp gối 7 thốn. Huyệt Đại chuỳ có tác dụng bổ trung, ích khí, kiện tỳ, thông kinh hoạt lạc.
Các huyệt vị khu vực kinh lạc: Các huyệt vị này nằm trên các kinh lạc liên quan đến khớp gối, bao gồm:
- Huyệt Túc tam lý (ST36): Huyệt này nằm ở mặt trước đùi, cách khớp gối 7 thốn. Huyệt Túc tam lý có tác dụng bổ trung, ích khí, kiện tỳ, thông kinh hoạt lạc.
- Huyệt Nội quan (PC6): Huyệt này nằm ở mặt trước cẳng tay, giữa đường nối ngón tay cái và ngón trỏ. Huyệt Nội quan có tác dụng điều hòa tỳ vị, an thần.
- Huyệt Tam âm giao (SP6): Huyệt này nằm ở mặt trong cẳng chân, cách mắt cá chân 3 thốn. Huyệt Tam âm giao có tác dụng bổ gan, kiện tỳ, điều hòa khí huyết.
Ngoài ra, một số huyệt vị khác cũng có thể được sử dụng trong châm cứu điều trị thoái hóa khớp gối, tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của từng người bệnh.
Các nghiên cứu về tính hiệu quả của châm cứu trong điều trị thoái hóa khớp gối đã được chứng minh
Có rất nhiều nghiên cứu về tính hiệu quả của châm cứu trong điều trị thoái hóa khớp gối. Các nghiên cứu này đã chỉ ra rằng châm cứu có thể giúp giảm đau, cải thiện chức năng khớp và ngăn ngừa tiến triển của bệnh.
- Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Annals of Internal Medicine năm 2010 đã so sánh hiệu quả của châm cứu với giả dược trong điều trị thoái hóa khớp gối. Nghiên cứu này cho thấy châm cứu có hiệu quả hơn giả dược trong việc giảm đau và cải thiện chức năng khớp.
- Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí The Journal of Rheumatology năm 2012 đã so sánh hiệu quả của châm cứu với thuốc giảm đau không kê đơn trong điều trị thoái hóa khớp gối. Nghiên cứu này cho thấy châm cứu có hiệu quả tương đương với thuốc giảm đau không kê đơn trong việc giảm đau và cải thiện chức năng khớp.
- Một nghiên cứu tổng quan được công bố trên tạp chí Cochrane Database of Systematic Reviews năm 2017 đã xem xét 29 nghiên cứu về tính hiệu quả của châm cứu trong điều trị thoái hóa khớp gối. Nghiên cứu này cho thấy châm cứu có hiệu quả trong việc giảm đau và cải thiện chức năng khớp.
Tuy nhiên, các nghiên cứu về tính hiệu quả của châm cứu trong điều trị thoái hóa khớp gối vẫn còn hạn chế. Các nghiên cứu này thường có quy mô nhỏ và thời gian theo dõi ngắn. Do đó, cần có thêm các nghiên cứu quy mô lớn và thời gian theo dõi dài hơn để xác định hiệu quả lâu dài của châm cứu trong điều trị thoái hóa khớp gối.
Dưới đây là một số kết quả của các nghiên cứu về tính hiệu quả của châm cứu trong điều trị thoái hóa khớp gối:
- Giảm đau: Châm cứu có thể giúp giảm đau ở khớp gối do thoái hóa khớp.
- Cải thiện chức năng khớp: Châm cứu có thể giúp cải thiện chức năng khớp gối, bao gồm khả năng đi lại, leo cầu thang và vận động.
- Ngăn ngừa tiến triển của bệnh: Châm cứu có thể giúp ngăn ngừa tiến triển của thoái hóa khớp gối.
Châm cứu là một phương pháp điều trị an toàn và hiệu quả trong điều trị thoái hóa khớp gối. Châm cứu có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các phương pháp điều trị khác để tăng hiệu quả điều trị.
Các tài liệu tham khảo thêm
Bài báo “Acupuncture for Knee Osteoarthritis: A Review of the Literature” (Châm cứu điều trị thoái hóa khớp gối: Tổng quan tài liệu) được công bố trên trang web của Trường Y Harvard vào năm 2014. Bài báo này cung cấp một tổng quan về các nghiên cứu về hiệu quả của châm cứu điều trị thoái hóa khớp gối.
Bài báo “Acupuncture for Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis” (Đánh giá hệ thống và phân tích tổng hợp về châm cứu điều trị thoái hóa khớp gối) được công bố trên tạp chí PLOS One vào năm 2022. Bài báo này tổng hợp kết quả của 22 nghiên cứu lâm sàng ngẫu nhiên có đối chứng (RCT) về hiệu quả của châm cứu điều trị thoái hóa khớp gối. Kết quả cho thấy châm cứu có hiệu quả trong việc giảm đau, cải thiện chức năng khớp và chất lượng cuộc sống ở bệnh nhân thoái hóa khớp gối.
Bài báo “Acupuncture for Knee Osteoarthritis” (Châm cứu điều trị thoái hóa khớp gối) được công bố trên trang web của Bệnh viện Cleveland Clinic vào năm 2023. Bài báo này cung cấp một số thông tin cơ bản về thoái hóa khớp gối và cách châm cứu có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng khớp.
Bài báo “Acupuncture for Knee Osteoarthritis: A Randomized Controlled Trial” (Châm cứu điều trị thoái hóa khớp gối: Một thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng) được công bố trên tạp chí Pain vào năm 2017. Bài báo này cho thấy châm cứu có hiệu quả hơn giả dược trong việc giảm đau và cải thiện chức năng khớp ở bệnh nhân thoái hóa khớp gối.
⏩⏩ Mời quý vị và các bạn quan tâm và tham gia các nền tảng để cập nhật và trao đổi thêm những thông tin – tình trạng sức khỏe cùng cộng đồng và bác sĩ chuyên khoa tại.
- Youtube: Youtube.com/@suckhoeyte
- Facebook Page: Fb.com/suckhoeyte.com.vn/
- Facebook Group: Fb.com/536288528581514
- Tiktok: Tiktok.com/@suckhoeyte
Trong trường hợp bạn có những câu hỏi, thắc mắc về tình trạng bệnh của mình có thể tham vấn ý kiến bác sĩ bằng cách nhấn vào banner bên dưới đây.
