Menu Đóng

Khó thở nguyên nhân do đâu? Cách khắc phục khó thở

Tổng quát

Trải qua khó thở mô tả sự khó chịu khi thở và cảm giác như thể bạn không thể thở hoàn chỉnh. Điều này có thể phát triển dần dần hoặc đột ngột. Các vấn đề về hô hấp nhẹ, chẳng hạn như mệt mỏi sau một lớp thể dục nhịp điệu, không thuộc loại này.

Khó thở có thể do nhiều bệnh lý khác nhau gây ra. Chúng cũng có thể phát triển do căng thẳng và lo lắng.

Điều quan trọng cần lưu ý là các cơn khó thở thường xuyên hoặc khó thở đột ngột, dữ dội có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cần được chăm sóc y tế. Bạn nên thảo luận về bất kỳ mối quan tâm nào về hô hấp với bác sĩ của mình.

Tình trạng phổi có thể gây khó thở

Có một số tình trạng phổi có thể khiến bạn cảm thấy khó thở. Nhiều người trong số này cần được chăm sóc y tế ngay lập tức .

Bệnh hen suyễn

Hen suyễn là tình trạng viêm và hẹp đường thở có thể gây ra:

  • Hụt hơi
  • Thở khò khè
  • Tức ngực
  • Ho khan

Hen suyễn là một tình trạng phổ biến có thể có nhiều mức độ nghiêm trọng.

Viêm phổi

Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng phổi có thể gây viêm và tích tụ chất lỏng và mủ trong phổi. Hầu hết các loại đều lây nhiễm. Viêm phổi có thể là một tình trạng đe dọa tính mạng, vì vậy điều trị kịp thời là rất quan trọng.

Các triệu chứng có thể bao gồm:

  • Hụt hơi
  • Ho
  • Đau ngực
  • Ớn lạnh
  • Đổ mồ hôi
  • Sốt
  • Đau cơ
  • Kiệt sức

Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)

COPD đề cập đến một nhóm các bệnh dẫn đến chức năng phổi kém. Các dấu hiệu và triệu chứng khác bao gồm:

  • Thở khò khè
  • Ho liên tục
  • Tăng sản xuất chất nhờn
  • Mức oxy thấp
  • Tức ngực

Khí phế thũng , thường gây ra bởi nhiều năm hút thuốc , nằm trong nhóm bệnh này.

Thuyên tắc phổi

Thuyên tắc phổi là tình trạng tắc nghẽn ở một hoặc nhiều động mạch dẫn đến phổi. Đây thường là kết quả của một cục máu đông từ những nơi khác trong cơ thể, chẳng hạn như chân hoặc xương chậu, di chuyển đến phổi. Điều này có thể đe dọa đến tính mạng và cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Các triệu chứng khác bao gồm:

  • Sưng chân
  • Đau ngực
  • Ho
  • Thở khò khè
  • Ra mồ hôi
  • Nhịp tim bất thường
  • Chóng mặt
  • Mất ý thức
  • Một màu hơi xanh cho da

Tăng huyết áp động mạch phổi

Tăng áp động mạch phổi là huyết áp cao ảnh hưởng đến các động mạch trong phổi. Tình trạng này thường là do các động mạch này bị hẹp hoặc cứng và có thể dẫn đến suy tim . Các triệu chứng của tình trạng này thường bắt đầu với:

  • Đau ngực
  • Hụt hơi
  • Khó tập thể dục
  • Cực kỳ mệt mỏi

Sau đó, các triệu chứng có thể rất giống với những triệu chứng của thuyên tắc phổi.

Hầu hết những người bị tình trạng này sẽ nhận thấy tình trạng khó thở ngày càng trầm trọng hơn theo thời gian. Đau ngực, khó thở hoặc mất ý thức là những triệu chứng cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

Croup

Bệnh phổi là một tình trạng hô hấp do nhiễm vi rút cấp tính. Nó được biết đến với khả năng gây ra tiếng ho sủa đặc biệt.

Hẹn khám với bác sĩ nếu bạn hoặc con bạn có các triệu chứng của bệnh croup. Trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi dễ mắc tình trạng này nhất.

Viêm nắp thanh quản

Viêm thanh quản là tình trạng sưng tấy mô bao phủ khí quản do nhiễm trùng. Đây là một căn bệnh có thể đe dọa đến tính mạng cần được chăm sóc y tế ngay lập tức.

Các triệu chứng khác bao gồm:

  • Sốt
  • Viêm họng
  • Chảy nước dãi
  • Da xanh
  • Khó thở và nuốt
  • Tiếng thở lạ
  • Ớn lạnh
  • Khàn tiếng

Một nguyên nhân phổ biến của bệnh viêm nắp thanh quản có thể được ngăn ngừa bằng cách chủng ngừa haemophilus influenzae týp b (Hib). Loại vắc-xin này thường chỉ được tiêm cho trẻ em dưới năm tuổi, vì người lớn ít có khả năng bị nhiễm trùng Hib hơn.

Tình trạng tim có thể gây khó thở

Bạn có thể nhận thấy mình khó thở thường xuyên hơn nếu bạn bị bệnh tim. Điều này là do tim của bạn đang phải vật lộn để bơm máu giàu oxy đến phần còn lại của cơ thể. Có nhiều điều kiện có thể gây ra sự cố này:

Bệnh động mạch vành

Bệnh động mạch vành (CAD) là một căn bệnh khiến các động mạch cung cấp máu cho tim bị thu hẹp và cứng lại. Tình trạng này dẫn đến giảm lưu lượng máu đến tim, có thể làm cơ tim bị tổn thương vĩnh viễn. Các dấu hiệu và triệu chứng cũng bao gồm:

  • Đau ngực (đau thắt ngực)
  • Đau tim

Bệnh tim bẩm sinh

Một bệnh tim bẩm sinh, đôi khi được gọi là dị tật tim bẩm sinh, đề cập đến các vấn đề di truyền với cấu trúc và chức năng của tim. Những vấn đề này có thể dẫn đến:

  • Thở khó khăn
  • Khó thở
  • Nhịp tim bất thường

Loạn nhịp tim

Rối loạn nhịp tim là loại nhịp tim không đều, ảnh hưởng đến nhịp tim hoặc nhịp tim, khiến tim đập quá nhanh hoặc quá chậm. Những người có bệnh tim từ trước có nguy cơ mắc chứng rối loạn nhịp tim cao hơn.

Suy tim sung huyết

Suy tim sung huyết (CHF) xảy ra khi cơ tim trở nên yếu và không thể bơm máu đi khắp cơ thể một cách hiệu quả. Điều này thường dẫn đến tích tụ chất lỏng trong và xung quanh phổi.

Các tình trạng tim khác có thể dẫn đến khó thở bao gồm:

  • Đau tim
  • Vấn đề với van tim

Các nguyên nhân khác gây khó thở

Vấn đề môi trường

Các yếu tố môi trường cũng có thể ảnh hưởng đến hô hấp, chẳng hạn như:

  • Dị ứng với bụi, nấm mốc hoặc phấn hoa
  • Căng thẳng và lo lắng
  • Tắc nghẽn đường dẫn khí do nghẹt mũi hoặc đờm họng
  • Giảm lượng oxy khi leo lên độ cao

Thoát vị Hiatal

Thoát vị hiatal xảy ra khi phần trên của dạ dày nhô ra qua cơ hoành vào lồng ngực. Những người bị thoát vị hông lớn cũng có thể gặp phải:

  • Đau ngực
  • Khó nuốt
  • Ợ nóng

Thuốc và thay đổi lối sống thường có thể điều trị thoát vị đĩa đệm nhỏ. Thoát vị lớn hơn hoặc nhỏ hơn không đáp ứng với điều trị có thể yêu cầu phẫu thuật.

kho-khan-khi-tho

Ai có nguy cơ bị khó thở?

Bạn có nhiều nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp hơn nếu bạn:

  • Trải qua căng thẳng liên tục
  • Bị dị ứng
  • Bị bệnh tim hoặc phổi mãn tính

Béo phì cũng làm tăng nguy cơ khó thở. Việc gắng sức quá mức cũng có thể khiến bạn có nguy cơ mắc các vấn đề về hô hấp, đặc biệt là khi bạn tập thể dục với cường độ cao hoặc ở độ cao lớn.

Các triệu chứng cần theo dõi

Triệu chứng chính của các vấn đề về hô hấp là cảm thấy như thể bạn không thể hít thở đủ oxy. Một số dấu hiệu cụ thể bao gồm:

  • Nhịp thở nhanh hơn
  • Thở khò khè
  • Móng tay hoặc môi màu xanh
  • Nước da nhợt nhạt hoặc xám
  • Đổ quá nhiều mồ hôi
  • Mũi lóe lên

Liên hệ với các dịch vụ khẩn cấp nếu bạn bị khó thở đột ngột. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức cho bất kỳ ai có vẻ như nhịp thở của họ đã chậm lại đáng kể hoặc ngừng lại. Sau khi bạn đã gọi 911, hãy thực hiện hô hấp nhân tạo khẩn cấp nếu bạn biết cách thực hiện.

Một số triệu chứng, cùng với khó thở, có thể chỉ ra một vấn đề nghiêm trọng. Những vấn đề này có thể chỉ ra một cơn đau thắt ngực, thiếu oxy hoặc đau tim. Các triệu chứng cần lưu ý bao gồm:

  • Sốt
  • Đau hoặc áp lực trong ngực
  • Thở khò khè
  • Thắt cổ họng
  • Một tiếng ho
  • Khó thở đòi hỏi bạn phải liên tục ngồi dậy
  • Khó thở làm bạn thức giấc vào ban đêm

Khó thở ở trẻ nhỏ

Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ thường khó thở khi bị nhiễm virus đường hô hấp. Các triệu chứng khó thở thường xảy ra do trẻ nhỏ không biết cách thông mũi và họng. Có một số tình trạng có thể dẫn đến khó thở nghiêm trọng hơn. Hầu hết trẻ em phục hồi khỏi những tình trạng này với điều trị thích hợp.

Croup

Bệnh phổi là một bệnh đường hô hấp thường do vi rút gây ra. Trẻ em trong độ tuổi từ 6 tháng đến 3 tuổi được coi là đối tượng dễ mắc bệnh ung thư phổi nhất, nhưng bệnh này có thể phát triển ở trẻ lớn hơn. Nó thường bắt đầu với các triệu chứng tương tự như cảm lạnh.

Triệu chứng chính của bệnh là ho to, sủa. Khó thở có thể do ho thường xuyên. Điều này thường xảy ra vào ban đêm, với cơn ho đêm đầu tiên và thứ hai thường là tồi tệ nhất. Hầu hết các trường hợp bệnh croup giải quyết trong vòng một tuần.

Một số trường hợp nghiêm trọng hơn có thể phải cấp cứu.

Viêm tiểu phế quản

Viêm tiểu phế quản là một bệnh nhiễm trùng phổi do vi rút thường ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi. Virus hợp bào hô hấp (RSV) là nguyên nhân phổ biến nhất của vấn đề này. Ban đầu bệnh có thể xuất hiện giống như cảm lạnh thông thường, nhưng sau một vài ngày, bệnh có thể xảy ra sau:

  • Ho khan
  • Thở nhanh
  • Thở khò khè

Mức oxy có thể trở nên khá thấp và có thể phải điều trị tại bệnh viện. Trong hầu hết các trường hợp, trẻ sơ sinh khỏe mạnh sau 7 đến 10 ngày.

Con bạn cần được chăm sóc y tế nếu chúng:

  • Khó thở gia tăng hoặc dai dẳng
  • Đang hít thở hơn 40 lần mỗi phút
  • Phải ngồi dậy để thở
  • Co rút lại, khi da của lồng ngực giữa các xương sườn và cổ chìm vào trong mỗi nhịp thở

Nếu con bạn bị bệnh tim hoặc sinh non, bạn nên đi khám ngay khi nhận thấy chúng khó thở.

Điều này được chẩn đoán như thế nào?

Bác sĩ sẽ cần xác định nguyên nhân cơ bản khiến bạn khó thở. Họ sẽ hỏi bạn rằng bạn đã gặp phải vấn đề trong bao lâu, cho dù nó nhẹ hay dữ dội và liệu việc gắng sức có làm cho nó trở nên tồi tệ hơn không.

Sau khi xem xét bệnh sử của bạn, bác sĩ sẽ kiểm tra đường thở, phổi và tim của bạn.

Tùy thuộc vào kết quả khám sức khỏe của bạn, bác sĩ có thể đề nghị một hoặc nhiều xét nghiệm chẩn đoán, bao gồm:

  • Xét nghiệm máu
  • X-quang ngực
  • Chụp CT
  • Điện tâm đồ (ECG hoặc EKG)
  • Siêu âm tim
  • Kiểm tra chức năng phổi

Bác sĩ cũng có thể yêu cầu bạn thực hiện kiểm tra tập thể dục để xem tim và phổi của bạn phản ứng như thế nào khi gắng sức.

Có những lựa chọn điều trị nào?

Các phương pháp điều trị khó thở sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản.

Thay đổi lối sống

Nếu bị nghẹt mũi, tập thể dục quá sức hoặc đi bộ đường dài ở độ cao lớn gây ra các triệu chứng của bạn, thì hơi thở của bạn có khả năng trở lại bình thường nếu bạn khỏe mạnh. Các triệu chứng tạm thời sẽ hết khi bạn hết cảm, ngừng tập thể dục hoặc quay trở lại độ cao thấp hơn.

Giảm căng thẳng

Nếu căng thẳng đang gây ra các vấn đề về hô hấp, bạn có thể giảm căng thẳng bằng cách phát triển các cơ chế đối phó. Chỉ cần một số cách để giảm bớt căng thẳng bao gồm:

  • Thiền
  • Tư vấn
  • Bài tập

Nghe nhạc thư giãn hoặc nói chuyện với một người bạn cũng có thể giúp bạn thiết lập lại và tập trung lại.

Nếu bạn lo lắng về vấn đề hô hấp của mình và chưa có nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc chính, bạn có thể gặp các bác sĩ trong khu vực của mình thông qua công cụ Healthline FindCare .

Thuốc

Một số khó thở là triệu chứng của các bệnh tim và phổi nghiêm trọng. Trong những trường hợp này, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc và các phương pháp điều trị khác. Ví dụ, nếu bạn bị hen suyễn, bạn có thể cần sử dụng ống hít ngay sau khi gặp vấn đề về hô hấp.

Nếu bạn bị dị ứng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng histamine để giảm phản ứng dị ứng của cơ thể. Bác sĩ cũng có thể khuyên bạn nên tránh các tác nhân gây dị ứng như bụi hoặc phấn hoa.

Trong trường hợp nghiêm trọng, bạn có thể cần liệu pháp oxy , máy thở hoặc điều trị và theo dõi khác tại bệnh viện.

Nếu con bạn khó thở nhẹ, bạn có thể thử một số biện pháp điều trị nhẹ nhàng tại nhà cùng với sự điều trị của bác sĩ.

Không khí mát hoặc ẩm có thể hữu ích, vì vậy hãy đưa con bạn ra ngoài đón không khí ban đêm hoặc vào phòng tắm có hơi nước. Bạn cũng có thể thử chạy máy tạo độ ẩm phun sương mát mẻ trong khi con bạn đang ngủ.

 

Tham khảo: Why Am I Having Trouble Breathing?

Rate this post

Bài viết liên quan