TỔNG QUAN

Melanin là gì?

Melanin là một polyme phức tạp có nguồn gốc từ axit amin tyrosine. Melanin có trong da người và da động vật ở các mức độ khác nhau, và là nguyên nhân tạo nên màu mắt, tóc và da độc đáo của bạn.

Melanin là gì?

HÀM SỐ

Melanin làm gì?

Melanin cung cấp sắc tố cho da, mắt và tóc của bạn. Chất này cũng hấp thụ các tia UV (cực tím) có hại và bảo vệ các tế bào của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời .

GIẢI PHẪU HỌC

Melanin được sản xuất ở đâu?

Melanin được tạo ra trong tế bào hắc tố. Các tế bào này nằm ở các vùng khác nhau trên cơ thể bạn, bao gồm:

  • Tóc của bạn.
  • Lớp trong cùng của làn da của bạn.
  • Đồng tử và tròng mắt của bạn.
  • Subantia nigra và locus coeruleus (các vùng não của bạn).
  • Tủy và zona reticularis (các khu vực của tuyến thượng thận của bạn).
  • Các mạch máu của ống ốc tai (một phần của tai trong).

Các loại sắc tố melanin là gì?

Có ba loại melanin khác nhau, bao gồm:

  • Eumelanin. Có hai loại eumelanin: đen và nâu. Eumelanin chịu trách nhiệm về màu tối ở da, mắt và tóc. Những người có mái tóc nâu hoặc đen có lượng eumelanin màu nâu và đen khác nhau. Khi không có eumelanin màu đen và một lượng nhỏ eumelanin màu nâu, nó sẽ dẫn đến tóc vàng.
  • Pheomelanin. Loại hắc tố này tạo sắc tố cho môi, núm vú và các bộ phận khác có màu hồng của cơ thể. Những người có số phần eumelanin và pheomelanin bằng nhau thì tóc có màu đỏ.
  • Neuromelanin. Trong khi eumelanin và pheomelanin kiểm soát màu sắc của những thứ bạn nhìn thấy (chẳng hạn như da, tóc và mắt), neuromelanin chịu trách nhiệm về màu sắc của các tế bào thần kinh của bạn.

Melanin ảnh hưởng đến màu da như thế nào?

Sự kết hợp độc đáo của eumelanin và pheomelanin chịu trách nhiệm cho da, tóc và màu mắt của bạn. Thông thường, tất cả con người đều có cùng số lượng tế bào hắc tố. Tuy nhiên, số lượng melanin được tạo ra bởi các tế bào hắc tố này khác nhau. Những người có nhiều melanin thường có da, mắt và tóc sẫm màu hơn so với những người có ít melanin. Ngoài ra, những người được sinh ra với các cụm tế bào hắc tố có tàn nhang .

Melanin bảo vệ da như thế nào?

Khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, cơ thể bạn sẽ sản sinh ra nhiều sắc tố melanin hơn. Chất này hấp thụ ánh sáng từ tia UV và phân bổ lại ánh sáng đến các lớp trên của da. Nó cũng bảo vệ vật liệu di truyền được lưu trữ trong tế bào của bạn bằng cách ngăn chặn các tia UV có hại.

Nhưng hãy nhớ rằng chỉ riêng sắc tố melanin là không đủ để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đó là lý do tại sao việc bôi kem chống nắng và mặc quần áo phù hợp mỗi khi ra ngoài là rất quan trọng.

Lợi ích của melanin là gì?

Những lợi ích đáng chú ý của melanin bao gồm:

  • Bảo vệ khỏi tia UV. Melanin bảo vệ làn da của bạn bằng cách hấp thụ các tia có hại, bao gồm UVA, UVB, UVC và ánh sáng xanh.
  • Bảo vệ chống lại các loại oxy phản ứng (ROS). Các loại oxy phản ứng là sản phẩm phụ của các quá trình tế bào của cơ thể bạn. Khi ROS tích tụ trong các tế bào của bạn, chúng có thể dẫn đến căng thẳng , lão hóa sớm và các mối quan tâm về sức khỏe như tiểu đường và ung thư . Melanin loại bỏ ROS, tăng cường chất chống oxy hóa và loại bỏ các gốc tự do.

Các nghiên cứu cũng cho thấy rằng melanin có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch và giảm viêm trong cơ thể bạn. Nghiên cứu thêm là cần thiết để xác định mức độ đầy đủ của những lợi ích này.

TÌNH TRẠNG VÀ RỐI LOẠN

Có những rối loạn liên quan đến sản xuất melanin?

Sự thiếu hụt melanin có liên quan đến một số rối loạn về da và tình trạng sức khỏe. Một số trong số này bao gồm:

  • Bệnh bạch biến . Tình trạng này khiến da bạn bị xuống màu, xuất hiện các mảng trắng. Nó xảy ra khi các tế bào hắc tố bị phá hủy bởi hệ thống miễn dịch của bạn. Mặc dù bệnh bạch biến ảnh hưởng đến tất cả các chủng tộc, nhưng nó dễ nhận thấy hơn ở những người có làn da sẫm màu.
  • Bệnh bạch tạng . Khi một người có rất ít sắc tố melanin, nó sẽ dẫn đến chứng rối loạn hiếm gặp này. Những người bị bệnh bạch tạng có nước da nhợt nhạt, tóc trắng và mắt xanh. Ngoài ra còn có tăng nguy cơ mất thị lực và tổn thương do ánh nắng mặt trời.
  • Nám da . Người bị nám da có các mảng màu nâu hoặc xám xanh trên mặt hoặc cánh tay. Tình trạng này có thể do nội tiết tố, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc thuốc tránh thai . Các loại kem kê đơn, tái tạo bề mặt da bằng laser hoặc lột da bằng hóa chất có thể giúp làm sáng các mảng tối.
  • Mất sắc tố sau tổn thương da. Nếu da của bạn bị nhiễm trùng, bỏng hoặc phồng rộp, cơ thể bạn có thể không thể thay thế các hắc tố ở vùng bị tổn thương.
  • Giảm thính lực . Bởi vì melanin được tìm thấy trong các mạch máu của tai trong, nó có liên quan đến việc mất thính giác. Những người có quá ít melanin có nguy cơ mắc các vấn đề về thính giác cao hơn.
  • Bệnh Parkinson . Thông thường, neuromelanin trong não của bạn tăng lên khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, ở những người bị bệnh Parkinson, các tế bào não trong cơ thể họ bị chết. Khi điều này xảy ra, neuromelanin giảm.

Có thể có quá nhiều melanin?

Một số người tạo ra sự dư thừa của melanin. Đây được gọi là chứng tăng sắc tố và nó vô hại. Những người tạo ra quá nhiều melanin thường có các mảng da trở nên sẫm màu hơn vùng da xung quanh.

QUAN TÂM

Làm cách nào để tăng sắc tố melanin?

Mặc dù nhiều sản phẩm tuyên bố tăng cường mức độ melanin, nhưng không có bất kỳ nghiên cứu nào chứng minh hiệu quả của chúng. Các chuyên gia tiếp tục khám phá các cách để tăng melanin một cách tự nhiên để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời và ung thư da .

Cũng có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng nhuộm da là một cách an toàn để tăng sắc tố melanin. Trên thực tế, việc làm này làm tăng đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư da.

CÁC CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Melanin và melatonin có giống nhau không?

Không. Mặc dù các thuật ngữ nghe có vẻ giống nhau, nhưng chúng đề cập đến những thứ khác nhau. Melanin là một sắc tố chịu trách nhiệm về màu da. Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ thức và ngủ của bạn.

Melanin có gây thiếu hụt vitamin D không?

Một số chuyên gia cho rằng những người có làn da sẫm màu dễ bị thiếu vitamin D hơn những người có làn da sáng màu. Điều này là do melanin dư thừa hấp thụ tia UV chịu trách nhiệm tổng hợp vitamin D. Có những nghiên cứu ủng hộ tuyên bố này, nhưng vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn trong lĩnh vực này.

Lời khuyên

Melanin đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia có hại của mặt trời. Nhưng hãy nhớ rằng, melanin không thể thay thế cho việc chống nắng thích hợp. Bất kể màu da của bạn là gì, bạn phải luôn thoa kem chống nắng có chỉ số SPF (chỉ số chống nắng) ít nhất là 30 khi hoạt động ngoài trời.