Mờ mắt là một triệu chứng ở mắt nơi tầm nhìn trở nên kém chính xác hơn và có thêm khó khăn để giải quyết các chi tiết tốt. Mờ mắt có thể ảnh hưởng đến một hoặc cả hai mắt, và nó có thể xảy ra đột ngột hoặc dần dần.
Nguyên nhân của mờ mắt là gì?
Mờ mắt là tình trạng mắt không thể nhìn rõ các vật thể có thể xảy ra ở một hoặc cả hai mắt. Mờ mắt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:
- Tật khúc xạ: Tật khúc xạ là nguyên nhân phổ biến nhất. Tật khúc xạ bao gồm cận thị, viễn thị và loạn thị. Cận thị là tình trạng mắt không thể nhìn rõ các vật thể ở xa. Viễn thị là tình trạng mắt không thể nhìn rõ các vật thể ở gần. Loạn thị là tình trạng mắt có hình dạng bất thường, khiến mắt không thể nhìn rõ các vật thể ở mọi khoảng cách.
- Bệnh lý về mắt: Một số bệnh lý về mắt cũng có thể gây mờ mắt, chẳng hạn như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, viêm võng mạc,…
- Bệnh lý toàn thân: Một số bệnh lý toàn thân cũng có thể gây mờ mắt, chẳng hạn như tiểu đường, cao huyết áp,…
- Chấn thương: Chấn thương mắt cũng có thể gây mờ mắt.
- Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc cũng có thể gây mờ mắt, chẳng hạn như thuốc điều trị cao huyết áp, thuốc chống trầm cảm,…
Nếu bạn bị mờ mắt, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Mờ mắt có nguy hiểm không?
Mờ mắt có thể nguy hiểm hoặc không, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Trong một số trường hợp có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng hoặc bệnh võng mạc tiểu đường. Nếu bạn bị mờ mắt, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Dưới đây là một số nguyên nhân nguy hiểm:
- Tăng nhãn áp: Tăng nhãn áp là một tình trạng mắt gây tổn thương thần kinh thị giác, dẫn đến mất thị lực.
- Thoái hóa điểm vàng: Thoái hóa điểm vàng là một tình trạng mắt gây tổn thương võng mạc, dẫn đến mất thị lực ở trung tâm.
- Bệnh võng mạc tiểu đường: Bệnh võng mạc tiểu đường là một biến chứng của bệnh tiểu đường gây tổn thương võng mạc, dẫn đến mất thị lực.
Nếu bạn bị mờ mắt kèm theo các triệu chứng khác như đau mắt, nhìn thấy quầng sáng, hoặc nhìn thấy các chấm đen hoặc ảo ảnh, bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức.
Mờ mắt có tự khỏi không?
Mờ mắt có thể tự khỏi nếu nguyên nhân gây ra là do mệt mỏi, căng thẳng, khô mắt,… Tuy nhiên, nếu nguyên nhân gây ra là do các bệnh lý về mắt hoặc bệnh lý toàn thân, thì mờ mắt có thể không tự khỏi và cần được điều trị.
Nếu bạn bị mờ mắt, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Mờ mắt có ảnh hưởng đến thị lực không?
Mờ mắt có thể ảnh hưởng đến thị lực. Nếu bị mờ mắt, bạn sẽ khó nhìn rõ các vật thể, điều này có thể gây khó khăn cho các hoạt động hàng ngày như lái xe, đọc sách, xem TV,…
Nếu bạn gặp phải vấn đề này, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng về thị lực.
Mờ mắt có thể là dấu hiệu của bệnh gì?
Dưới đây là một số bệnh cụ thể có thể gây mờ mắt:
- Tăng nhãn áp: Tăng nhãn áp là một tình trạng mắt gây tổn thương thần kinh thị giác, dẫn đến mất thị lực.
- Thoái hóa điểm vàng: Thoái hóa điểm vàng là một tình trạng mắt gây tổn thương võng mạc, dẫn đến mất thị lực ở trung tâm.
- Bệnh võng mạc tiểu đường: Bệnh võng mạc tiểu đường là một biến chứng của bệnh tiểu đường gây tổn thương võng mạc, dẫn đến mất thị lực.
- Ung thư mắt: Ung thư mắt là một loại ung thư xảy ra ở mắt.
- Bệnh tự miễn: Bệnh tự miễn là một tình trạng trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các mô khỏe mạnh. Bệnh tự miễn có thể ảnh hưởng đến mắt, gây mờ mắt.
- Bệnh lý chuyển hóa: Bệnh lý chuyển hóa là một tình trạng ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng năng lượng. Bệnh lý chuyển hóa có thể ảnh hưởng đến mắt, gây mờ mắt.
Nếu bạn bị mờ mắt, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Làm thế nào để điều trị mờ mắt?
Mờ mắt là một triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, do đó, phương pháp điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra.
Trong một số trường hợp, mờ mắt có thể được điều trị bằng các phương pháp điều trị đơn giản, chẳng hạn như đeo kính hoặc kính áp tròng để điều chỉnh tật khúc xạ, hoặc dùng thuốc kháng sinh để điều trị nhiễm trùng mắt.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp khác, mờ mắt có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, chẳng hạn như tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng hoặc bệnh võng mạc tiểu đường. Những bệnh này có thể dẫn đến mất thị lực nếu không được điều trị kịp thời.
Nếu bạn bị mờ mắt, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị đúng cách. Bác sĩ sẽ căn cứ vào nguyên nhân gây ra mờ mắt để đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Dưới đây là một số phương pháp điều trị mờ mắt phổ biến:
- Đeo kính hoặc kính áp tròng: Đeo kính hoặc kính áp tròng là cách điều trị đơn giản và hiệu quả nhất đối với các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị và loạn thị.
- Thuốc kháng sinh: Thuốc kháng sinh có thể được sử dụng để điều trị nhiễm trùng mắt, chẳng hạn như viêm kết mạc.
- Thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau có thể được sử dụng để giảm đau và viêm do nhiễm trùng mắt.
- Phẫu thuật: Phẫu thuật có thể được chỉ định để điều trị các bệnh lý mắt nghiêm trọng, chẳng hạn như đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp hoặc bệnh võng mạc tiểu đường.
Cùng với việc điều trị, bạn cũng có thể thực hiện một số biện pháp để giúp cải thiện thị lực, bao gồm:
- Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất, có thể giúp bảo vệ sức khỏe mắt.
- Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp mắt nghỉ ngơi và phục hồi.
- Nghỉ ngơi cho mắt: Tránh nhìn màn hình quá lâu, thường xuyên chớp mắt và nghỉ ngơi cho mắt sau mỗi 20 phút làm việc.
- Khám mắt định kỳ: Khám mắt định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về mắt và điều trị kịp thời.
Mờ mắt có cần phải đi khám bác sĩ không?
Mờ mắt có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý về mắt hoặc bệnh lý toàn thân, cần được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
Nếu bạn bị mờ mắt, bạn nên đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm và chẩn đoán để xác định nguyên nhân gây mờ mắt và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
Dưới đây là một số trường hợp cần đi khám bác sĩ ngay nếu bị mờ mắt:
- Mờ mắt đột ngột
- Mờ mắt kèm theo các triệu chứng khác như đau mắt, đỏ mắt, chảy nước mắt,…
- Mờ mắt kèm theo các triệu chứng toàn thân như sốt, mệt mỏi,…
- Mờ mắt không cải thiện sau khi nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc nhỏ mắt.
Điều trị sớm có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng về thị lực.
Mờ mắt nên ăn gì? kiêng gì?
Mờ mắt là một triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, do đó, chế độ ăn uống cho người bị mờ mắt sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra.
Tuy nhiên, nói chung, một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu vitamin và khoáng chất, có thể giúp bảo vệ sức khỏe mắt và cải thiện thị lực.
Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho mắt:
- Cà rốt: Cà rốt là một nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời, vitamin A cần thiết cho việc hình thành và duy trì võng mạc, giúp mắt nhìn được trong điều kiện ánh sáng yếu.
- Khoai lang: Khoai lang cũng là một nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời. Ngoài ra, khoai lang còn chứa beta-carotene, một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra.
- Trái cây màu đỏ và cam: Trái cây màu đỏ và cam, chẳng hạn như cà chua, cam, bưởi, dưa hấu,… cũng là một nguồn cung cấp vitamin A tuyệt vời.
- Các loại rau xanh lá đậm: Các loại rau xanh lá đậm, chẳng hạn như rau bina, cải xoăn, cải xoăn lá xoăn,… là một nguồn cung cấp vitamin A, vitamin C, lutein và zeaxanthin tuyệt vời. Vitamin C giúp bảo vệ mắt khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra, lutein và zeaxanthin giúp bảo vệ mắt khỏi thoái hóa điểm vàng.
- Các loại hạt và hạt: Các loại hạt và hạt, chẳng hạn như hạt hạnh nhân, hạt bí ngô, hạt óc chó,… là một nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời. Vitamin E là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra.
- Các loại cá béo: Các loại cá béo, chẳng hạn như cá hồi, cá thu, cá mòi,… là một nguồn cung cấp axit béo omega-3 tuyệt vời. Axit béo omega-3 giúp bảo vệ mắt khỏi thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.
Ngoài ra, người bị mờ mắt cũng nên hạn chế ăn các thực phẩm có hại cho mắt, chẳng hạn như:
- Các thực phẩm chế biến sẵn: Các thực phẩm chế biến sẵn thường chứa nhiều đường, muối và chất béo bão hòa, những chất này có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt, chẳng hạn như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
- Các loại đồ uống có cồn: Đồ uống có cồn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt, chẳng hạn như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
- Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ: Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về mắt, chẳng hạn như đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng.
Nếu bạn bị mờ mắt, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ ăn uống phù hợp.
⏩⏩ Mời quý vị và các bạn quan tâm và tham gia các nền tảng để cập nhật và trao đổi thêm những thông tin – tình trạng sức khỏe cùng cộng đồng và bác sĩ chuyên khoa tại.
- Youtube: Youtube.com/@suckhoeyte
- Facebook Page: Fb.com/suckhoeyte.com.vn/
- Facebook Group: Fb.com/536288528581514
- Tiktok: Tiktok.com/@suckhoeyte