Mức cholesterol HDL có thể quá cao?

hdl

HDL có thể quá cao không?

Cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL) thường được gọi là cholesterol “tốt” vì nó giúp loại bỏ các dạng cholesterol khác, có hại hơn khỏi máu của bạn. Người ta thường nghĩ rằng mức HDL của bạn càng cao thì càng tốt. Ở hầu hết mọi người, điều này là đúng. Nhưng một số nghiên cứu cho thấy rằng HDL cao thực sự có thể có hại ở một số người.

Dải HDL được đề xuất

Thông thường, các bác sĩ khuyến nghị mức HDL là 60 miligam trên mỗi decilít (mg / dL) máu hoặc cao hơn. HDL nằm trong khoảng 40 đến 59 mg / dL là bình thường, nhưng có thể cao hơn. Có HDL dưới 40 mg / dL làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim.

Nghiên cứu được xuất bản bởi tạp chí Xơ cứng động mạch, huyết khối và sinh học mạch máu phát hiện ra rằng những người có mức protein phản ứng C cao sau khi bị đau tim có thể xử lý HDL cao một cách tiêu cực. Các protein phản ứng C được tạo ra bởi gan của bạn để đáp ứng với mức độ viêm cao trong cơ thể bạn. Thay vì đóng vai trò như một yếu tố bảo vệ sức khỏe tim mạch, nồng độ HDL cao ở những người này có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.

Mặc dù mức độ của bạn có thể vẫn ở mức bình thường, nhưng cơ thể bạn có thể xử lý HDL theo cách khác nếu bạn bị loại viêm này. Nghiên cứu đã xem xét máu được lấy từ 767 người không mắc bệnh tiểu đường đã bị đau tim gần đây. Họ sử dụng dữ liệu để dự đoán kết quả cho những người tham gia nghiên cứu và phát hiện ra rằng những người có mức HDL và protein phản ứng C cao là nhóm có nguy cơ mắc bệnh tim đặc biệt cao.

Cuối cùng, nhiều nghiên cứu cần được thực hiện để xác định rủi ro của HDL cao trong nhóm người cụ thể này.

Các điều kiện và thuốc khác liên quan đến HDL cao

HDL cao cũng có liên quan đến các điều kiện khác, bao gồm:

  • Rối loạn tuyến giáp
  • Bệnh viêm nhiễm
  • Tiêu thụ rượu

Đôi khi thuốc kiểm soát cholesterol cũng có thể làm tăng mức HDL. Chúng thường được thực hiện để giảm mức LDL, chất béo trung tính và cholesterol toàn phần. Các loại thuốc có liên quan đến việc tăng mức HDL bao gồm:

  • Chất cô lập axit mật, làm giảm sự hấp thụ chất béo từ thực phẩm bạn ăn
  • Chất ức chế hấp thụ cholesterol
  • Bổ sung axit béo omega-3, làm giảm chất béo trung tính trong máu, nhưng cũng làm tăng HDL cholesterol
  • Statin, ngăn chặn gan tạo ra nhiều cholesterol

Tăng mức HDL thường là một tác dụng phụ tích cực ở những người có mức HDL thấp vì trong hầu hết các trường hợp, nó làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim mạch của họ.

hdl

Kiểm tra mức HDL

Xét nghiệm máu có thể xác định mức HDL của bạn. Ngoài xét nghiệm HDL, bác sĩ cũng sẽ tìm kiếm mức LDL và chất béo trung tính như một phần của hồ sơ lipid tổng thể. Tổng mức của bạn cũng sẽ được đo lường. Kết quả thường chỉ mất vài ngày để xử lý.

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến kết quả bài kiểm tra của bạn. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu:

  • Gần đây bạn bị ốm
  • Bạn có thai
  • Bạn đã sinh con trong sáu tuần qua
  • Bạn đã không nhịn ăn trước khi kiểm tra
  • Bạn căng thẳng hơn bình thường
  • Gần đây bạn đã bị đau tim

Tất cả những yếu tố này có thể dẫn đến việc đo HDL trong máu không chính xác. Bạn có thể cần đợi vài tuần trước khi làm xét nghiệm cholesterol để đảm bảo kết quả là chính xác.

Làm thế nào để giảm mức cholesterol của bạn

Ở hầu hết mọi người, HDL cao không có hại, vì vậy nó không nhất thiết phải điều trị. Kế hoạch hành động phụ thuộc phần lớn vào mức độ của bạn cũng như tiền sử bệnh tổng thể của bạn. Bác sĩ của bạn có thể giúp xác định xem bạn có cần chủ động giảm mức HDL hay không.

Mức cholesterol tổng thể của bạn có thể giảm bằng cách:

  • Không hút thuốc
  • Chỉ uống rượu với lượng vừa phải (hoặc hoàn toàn không)
  • Tập thể dục vừa phải
  • Giảm chất béo bão hòa trong chế độ ăn uống của bạn
  • Quản lý các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như các bệnh tuyến giáp

Các Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ khuyến cáo rằng tất cả mọi người trên 20 tuổi nên kiểm tra cholesterol từ bốn đến sáu năm một lần. Bạn có thể cần phải kiểm tra thường xuyên hơn nếu bạn có các yếu tố nguy cơ của cholesterol cao, chẳng hạn như tiền sử gia đình.

Nghiên cứu thêm là cần thiết để hiểu rõ hơn HDL cao có thể gây hại như thế nào ở một số người. Nếu bạn có tiền sử cá nhân hoặc gia đình về mức cholesterol cao hoặc protein phản ứng C, hãy nói chuyện với bác sĩ về các bước bạn có thể thực hiện để thường xuyên theo dõi mức HDL của mình.

 

Tham khảo: Can HDL Cholesterol Levels Be Too High?

Rate this post