Chế độ ăn uống cho tim là gì?
Chế độ ăn kiêng tốt cho tim chú trọng đến các loại thực phẩm như rau, ngũ cốc nguyên hạt và cá nhiều dầu. Những thực phẩm này có lợi cho
8 thực phẩm và đồ uống nên tránh khi bị viêm khớp
Viêm khớp là một tình trạng sức khỏe phổ biến liên quan đến tình trạng viêm mãn tính ở khớp của bạn. Nó gây đau và tổn thương khớp, xương và
Thực phẩm giàu kali cần tránh khi mắc bệnh thận
Những người bị bệnh thận mãn tính cần hạn chế lượng kali họ tiêu thụ vì thận của họ không thể xử lý kali đúng cách, khiến nó tích tụ
Các cách tự nhiên giúp giảm mức độ axit uric
Axit uric là một chất thải tự nhiên từ quá trình tiêu hóa thức ăn có chứa nhân purin. Purines được tìm thấy với hàm lượng cao trong một số loại
Dừa có tốt nếu bạn bị bệnh tiểu đường?
Nếu bạn bị bệnh tiểu đường loại 2 , bạn có thể tự hỏi liệu dừa có phải là lựa chọn tốt để bạn ăn hay không. Rốt cuộc, nó chứa nhiều chất béo
Thực phẩm giúp giảm cholesterol LDL
Không có gì bí mật khi một số loại thực phẩm có thể giúp bạn giảm cholesterol LDL (“có hại”), nguyên nhân gây ra sự tích tụ mảng bám trong
Chế độ ăn uống để tránh hạ đường huyết?
Nếu bạn đã từng ăn quá lâu giữa các bữa ăn và đột nhiên cảm thấy run rẩy, choáng váng, lo lắng và cáu kỉnh, bạn đã bị hạ đường huyết . Những
Cách quản lý đường huyết tăng sau bữa ăn
Nếu bạn đang cố gắng kiểm soát bệnh tiểu đường, bạn đã biết điều quan trọng là phải theo dõi lượng đường trong máu của bạn. Nhưng làm thế nào để
Những điều cần biết về Aspartame
Mặc dù không có gì phải bàn cãi về hiệu quả của aspartame trong việc làm ngọt thức ăn của bạn, nhưng có rất nhiều sự nhầm lẫn về tính
Tác dụng của mật ong đối với bệnh tiểu đường
Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2 hoặc có nguy cơ cao mắc bệnh này, bạn có thể đã nghe những tuyên bố rằng mật ong có thể tốt hơn cho