Nguyên nhân nào gây loãng xương?

Nguyên nhân gây loãng xương

Loãng xương là một tình trạng y tế nơi mật độ xương giảm, làm cho xương trở nên yếu và dễ gãy. Điều này thường xảy ra khi lượng khoáng chất bị mất từ xương vượt quá lượng khoáng chất được hấp thụ và tạo ra xương mới. Có nhiều nguyên nhân gây loãng xương khác nhau. Loãng xương có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe và là một phần quan trọng của chăm sóc sức khỏe xương.

Nguyên nhân nào gây loãng xương?

Có nhiều nguyên nhân gây loãng xương, bao gồm:

  • Tuổi tác: Loãng xương là một bệnh mãn tính phổ biến ở người cao tuổi. Khi tuổi tác tăng lên, xương trở nên yếu hơn và dễ gãy hơn.
  • Giới tính: Phụ nữ có nguy cơ mắc phải cao hơn nam giới.
  • Di truyền: Nếu gia đình bạn có tiền sử loãng xương, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
  • Yếu tố lối sống: Một số yếu tố lối sống có thể làm tăng nguy cơ bao gồm:
    • Hút thuốc lá
    • Thừa cân hoặc béo phì
    • Ít vận động
    • Thiếu canxi hoặc vitamin D
    • Sử dụng một số loại thuốc, chẳng hạn như corticosteroid

Nguyên nhân gây loãng xương

Các triệu chứng của loãng xương là gì?

Bệnh thường không có triệu chứng trong giai đoạn đầu. Khi bệnh tiến triển, bạn có thể bị gãy xương do chấn thương nhẹ hoặc không rõ nguyên nhân. Các vị trí gãy xương phổ biến ở người bị loãng xương bao gồm đốt sống, cổ tay và hông.

Làm thế nào để chẩn đoán loãng xương?

Có một số xét nghiệm và kỹ thuật có thể được sử dụng để chẩn đoán bao gồm:

  • Đo mật độ khoáng xương (BMD): Kỹ thuật này này đo mật độ xương ở một số vùng nhất định của cơ thể. Mật độ xương thấp là dấu hiệu của loãng xương.
  • Chụp X-quang: Chụp X-quang có thể giúp phát hiện các dấu hiệu, chẳng hạn như xẹp đốt sống.
  • Chụp cắt lớp vi tính (CT): CT có thể cung cấp hình ảnh chi tiết hơn về xương.

Làm thế nào để điều trị loãng xương?

Mục tiêu của điều trị là ngăn ngừa gãy xương. Các phương pháp điều trị bao gồm:

  • Thay đổi lối sống: Thay đổi lối sống có thể giúp giảm nguy cơ gãy xương, chẳng hạn như:
    • Tăng cường vận động
    • Bổ sung canxi và vitamin D
    • Bỏ hút thuốc lá
    • Giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì
  • Thuốc: Có một số loại thuốc có thể giúp ngăn ngừa gãy xương do loãng xương.



Làm thế nào để phòng ngừa loãng xương?

Có một số cách để giúp phòng ngừa bao gồm:

  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Đảm bảo cung cấp đủ canxi và vitamin D trong chế độ ăn uống.
  • Vận động thường xuyên: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai của xương.
  • Tránh hút thuốc lá: Hút thuốc lá làm giảm mật độ xương và tăng nguy cơ gãy xương.
  • Kiểm soát cân nặng: Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ.

Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về tình trạng này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

 

⏩⏩ Mời quý vị và các bạn quan tâm và tham gia các nền tảng để cập nhật và trao đổi thêm những thông tin – tình trạng sức khỏe cùng cộng đồng và bác sĩ chuyên khoa tại.

 

Trong trường hợp bạn có những câu hỏi, thắc mắc riêng về tình trạng bệnh của mình có thể tham vấn ý kiến bác sĩ bằng cách nhấn vào banner bên dưới đây.

BS HOANG VAN TRIEU

5/5 - (1 bình chọn)