Ôn châm là gì? Tác dụng và cách thực hiện

Ôn châm

Ôn châm là phương pháp kết hợp giữa châm cứu và cứu ngải trên cùng một huyệt đạo. Phương pháp này vừa có tác dụng thông kinh hoạt lạc, bổ khí huyết của châm cứu, vừa có tác dụng ôn ấm, thông kinh, tiêu hàn, giảm đau của cứu ngải.

Tác dụng của ôn châm

  • Giảm đau hiệu quả: Ôn châm có thể giúp giảm đau nhức, tê bì và ngứa ran ở các vị trí như cổ tay, vai gáy, lưng, đầu gối,…
  • Cải thiện chức năng vận động: Ôn châm có thể giúp cải thiện khả năng cử động của các khớp, giảm tình trạng cứng khớp.
  • Tăng cường lưu thông khí huyết: Ôn châm giúp khí huyết lưu thông tốt hơn, từ đó giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng.
  • Giảm stress, an thần: Ôn châm có thể giúp giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện giấc ngủ.

Cách thực hiện ôn châm

  • Xác định huyệt đạo: Bác sĩ sẽ xác định các huyệt đạo cần châm dựa trên tình trạng bệnh lý của bạn.
  • Châm kim: Kim châm được sử dụng là kim dùng một lần, vô trùng và rất mảnh nên hầu như không gây đau.
  • Cứu ngải: Sau khi châm kim, bác sĩ sẽ dùng ngải cứu đốt nóng và hơ trên đầu kim.
  • Thời gian: Mỗi liệu trình ôn châm thường kéo dài khoảng 30 phút.
  • Số lượng liệu trình: Số lượng liệu trình cần thiết sẽ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của bệnh lý và tình trạng sức khỏe của bạn.

Ôn châm có tác dụng gì

Lưu ý khi ôn châm

  • Cần lựa chọn cơ sở y tế uy tín và bác sĩ châm cứu có chuyên môn.
  • Nên thông báo cho bác sĩ về các bệnh lý khác mà bạn đang mắc phải và các loại thuốc bạn đang sử dụng.
  • Có thể gặp một số tác dụng phụ nhẹ sau khi ôn châm như sưng tấy, bầm tím tại vị trí châm, tuy nhiên những triệu chứng này thường sẽ tự khỏi sau vài ngày.

Kết luận

Ôn châm là phương pháp điều trị hiệu quả cho nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, cần lựa chọn cơ sở y tế uy tín và bác sĩ châm cứu có chuyên môn để đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất.

Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp nhất với tình trạng của mình.

 

 

⏩⏩ Mời quý vị và các bạn quan tâm và tham gia các nền tảng để cập nhật và trao đổi thêm những thông tin – tình trạng sức khỏe cùng cộng đồng và bác sĩ chuyên khoa tại.

5/5 - (1 bình chọn)