Phục hồi chức năng sau khi thay khớp gối

Thay khớp gối

Phục hồi chức năng sau thay khớp gối là quá trình quan trọng và cần thiết để đảm bảo bệnh nhân có thể hoàn toàn hồi phục và trở lại hoạt động bình thường. Sau khi phẫu thuật thay khớp gối, bệnh nhân cần tuân thủ các chỉ dẫn của bác sĩ và nhân viên y tế để đạt được kết quả tối ưu.

Phục hồi chức năng sau thay khớp gối

 

Dưới đây là một số lời khuyên cho phục hồi chức năng sau thay khớp gối:

  1. Luyện tập vận động: Bệnh nhân cần luyện tập các bài tập vận động nhẹ nhàng và có mục đích để tăng cường cơ bắp quanh khớp gối. Những bài tập này có thể bao gồm xoay khớp, uốn và duỗi chân, và giãn cơ.
  2. Đi lại và tập đi bộ: Bệnh nhân cần tập đi lại bằng cách sử dụng gậy hoặc dụng cụ hỗ trợ khác để giúp giảm áp lực lên khớp gối. Khi bệnh nhân cảm thấy thoải mái hơn, họ có thể bắt đầu tập đi bộ nhẹ nhàng, sau đó tăng dần khoảng cách và tốc độ đi bộ.
  3. Tránh các hoạt động gây va đập hoặc chấn thương: Bệnh nhân cần tránh các hoạt động gây va đập hoặc chấn thương trực tiếp lên khớp gối trong khoảng thời gian đầu sau khi phẫu thuật.
  4. Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt: Bệnh nhân cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và giữ cho cơ thể luôn được khỏe mạnh. Họ cũng cần đảm bảo một giấc ngủ đủ và tránh các tư thế ngồi hoặc đứng lâu.
  5. Tuân thủ lịch trình tái khám: Bệnh nhân cần tuân thủ lịch trình tái khám và điều trị của bác sĩ để đảm bảo rằng quá trình phục hồi đang diễn ra tốt và không có bất kỳ biến chứng nào.
  6. Tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ: Bệnh nhân cần tuân thủ các hướng dẫn của bác sĩ và nhân viên y tế về các hoạt động cần tránh, thuốc men và những lưu ý khác.

 

Rate this post