Trị sẹo mụn: Hướng dẫn giúp bạn có được làn da mịn màng

Những vết sẹo do mụn khiến bạn tự ti hay xấu hổ về làn da của mình?

Trong khi một số người may mắn có những vết mụn đến và đi mà không để lại dấu vết, những người khác lại để lại những lời nhắc nhở trực quan về những lần vượt cạn trong quá khứ của họ, điều này gây ra một số cảm xúc thực sự.

Nếu bạn nghĩ rằng không có hy vọng cho những vết sẹo cứng đầu, hãy suy nghĩ lại. Mặt trái của nó là nhiều phương pháp điều trị loại bỏ hoặc làm mờ những vết sẹo này, khiến chúng ít được chú ý hơn và giúp bạn lấy lại sự tự tin của mình.

Tại sao một số người bị sẹo mụn trứng cá, trong khi những người khác thì không?

Các lý do khác nhau, nhưng di truyền là một trong những yếu tố nguy cơ dẫn đến sẹo. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), nếu một người thân cùng huyết thống phải đấu tranh với sẹo mụn, bạn cũng gặp phải vấn đề này. Ngoài ra, sẹo có xu hướng xảy ra nhiều hơn do da mất đi  collagen  theo tuổi tác.

Bởi vì collagen đóng một vai trò trong quá trình chữa bệnh, da của bạn sản xuất collagen mới để nó tự phục hồi sau khi bị mụn. Nhưng đôi khi, nó tạo ra quá ít hoặc quá nhiều, dẫn đến sẹo.

Hãy nhớ rằng mụn trứng cá là một tình trạng viêm. Sự phát triển của sẹo liên quan nhiều đến mức độ và thời gian viêm da, vì vậy việc trì hoãn điều trị mụn sẽ làm tăng nguy cơ để lại sẹo, theo AAD.

Kara Shah, MD, bác sĩ da liễu nhi khoa và đa khoa được hội đồng chứng nhận của Kenwood Dermatology ở Cincinnati cho biết: “Sẹo mụn là kết quả của phản ứng viêm phức tạp và bất thường, khiến vết thương kém lành.

Bởi vì sẹo là một biến chứng của mụn trứng cá, bất kỳ ai trải qua mụn trứng cá đều bị sẹo tạm thời hoặc vĩnh viễn, theo NHS; Tuy nhiên, sẹo phổ biến nhất ở những người bị mụn viêm với đặc điểm là nhiều mụn và mụn nang, Tiến sĩ Shah nói.

Shah nói: “Các loại sẹo thường thấy trong mụn trứng cá bao gồm sẹo lồi hoặc sẹo phì đại, xuất hiện dưới dạng các nốt sẩn đỏ, cứng và nổi lên [vết sưng tấy]. Sẹo teo xuất hiện dưới dạng các vùng lõm hoặc “lõm vào trong” và lớn hơn, sẹo rộng (sẹo hộp và sẹo lăn) hoặc sẹo rỗ nhỏ (sẹo rỗ).

Việc xác định sẹo mụn với các loại sẹo khác không quá khó vì sẹo mụn xuất hiện ở vị trí từng có mụn.

Không phải tất cả các vết sẹo mụn đều giống nhau. Chúng có nhiều hình thức khác nhau. Ví dụ:

Lăn sẹo

Theo Schweiger Dermatology, đây là loại sẹo mụn phổ biến nhất. Chúng nông và rộng, và có các cạnh dốc. Những vết sẹo này có xu hướng dễ nhận thấy hơn theo tuổi tác.

Đốm đỏ

Đây là những nốt phẳng, màu đỏ (hoặc hơi nâu) hình thành tại vị trí của tổn thương mụn trứng cá trước đó. Chúng thường mờ dần mà không để lại dấu vết vĩnh viễn.

Đốm đen

Đôi khi, mụn đã lành để lại vết thâm tạm thời trên da, được gọi là chứng tăng sắc tố sau viêm , trang web cho Proactiv lưu ý.

Boxcar Scars và Ice-Pick Scars

Sẹo mụn do mất mô được gọi là sẹo xơ lõm (đôi khi được gọi là sẹo hình hộp) và sẹo băng. Chúng có xu hướng trũng xuống và trông giống như những vết rỗ trên da, mặc dù vết sẹo do chườm đá sâu hơn so với sẹo hộp. (6)

Sẹo phì đại và sẹo lồi

Một số loại mụn trứng cá để lại sẹo xuất hiện dưới dạng các mô phát triển lớn hơn. Những vết sẹo mụn này là do có quá nhiều mô sẹo. Sẹo phì đại và sẹo lồi trông giống nhau, nhưng cái sau nhô cao hơn cái trước. (6)

Shah nói: “Cách tốt nhất để ngăn ngừa sẹo mụn là tối ưu hóa việc điều trị mụn bằng một thói quen chăm sóc da tốt, một chế độ ăn uống lành mạnh và một chế độ điều trị thích hợp.

Vì giảm viêm da  làm giảm sẹo, đừng bỏ qua vấn đề về mụn trứng cá – ngay cả khi nó nhẹ.

Bạn nên điều trị mụn bằng các loại kem không kê đơn hoặc sữa rửa mặt có chứa các thành phần trị mụn tích cực như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide. Nếu những cách này không hiệu quả, hãy đến gặp bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận, Mayo Clinic khuyên.

Shah cho biết: “Việc sử dụng thường xuyên retinoid tại chỗ như tretinoin , adapalene hoặc tazarotene đã được chứng minh là ngăn ngừa và giảm sự xuất hiện của sẹo mụn và chúng thường được bác sĩ da liễu kê đơn như một phần của chế độ chăm sóc da mụn”.

Phòng ngừa cũng bao gồm việc nhẹ nhàng với làn da của bạn và tránh các biện pháp gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm tình trạng viêm.

Shah cảnh báo: “Đừng nặn mụn và tránh sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào có tính bào mòn, như tẩy tế bào chết và xơ mướp hoặc khăn rửa mặt. Cô cũng khuyến khích sử dụng kem chống nắng hàng ngày để giảm các vết thâm nám và sạm da.

Nhưng trong khi một số biện pháp nhất định giúp ngăn ngừa sẹo mới, bạn có những lựa chọn nào để giảm thiểu sự xuất hiện của những vết sẹo hiện có?

Các quy trình phổ biến để loại bỏ hoặc cải thiện sẹo mụn bao gồm:

Phương pháp mài da  Phương pháp điều trị loại bỏ sẹo hiệu quả này sử dụng bàn chải tốc độ cao hoặc dụng cụ khác để tái tạo bề mặt da của bạn và loại bỏ hoặc giảm độ sâu của vết sẹo. Có thể mất đến ba tuần để da lành lại.

Microdermabrasion  Đối với loại mài da ít chuyên sâu này, bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ sử dụng một thiết bị cầm tay để loại bỏ lớp da bề mặt. Có thể phải điều trị nhiều hơn một lần, nhưng không có thời gian chết, theo AAD.

Lột da  bằng hóa chất Trong quá trình lột da bằng hóa chất, một dung dịch hóa học sẽ được thoa lên da. Nó loại bỏ lớp bên ngoài của da, mang lại làn da mịn màng và đều màu hơn. Hiệp hội Phẫu thuật Da liễu Hoa Kỳ (ASDS) lưu ý rằng bạn bị mẩn đỏ và bong tróc trong ba đến bảy ngày sau khi làm thủ thuật.

Laser  Bác sĩ da liễu của bạn sử dụng phương pháp điều trị tái tạo bề mặt bằng laser để loại bỏ lớp ngoài của da, các vùng tiếp giáp của sẹo mụn hoặc làm dịu vết mẩn đỏ xung quanh các tổn thương do mụn đã chữa lành. Có thể mất từ ​​3 đến 10 ngày để chữa bệnh.

Chất làm đầy  Một chất như collagen, axit hyaluronic hoặc chất béo được sử dụng để “lấp đầy” một số loại sẹo mụn. Vì chất làm đầy cuối cùng được hấp thụ vào da của bạn, bạn sẽ phải tiêm chất làm đầy lặp lại, thường là vài tháng một lần, tùy thuộc vào chất được sử dụng.

Cắt lỗ  Loại phẫu thuật da này loại bỏ sẹo mụn trứng cá bằng cách rạch riêng lẻ hoặc cắt bỏ vết sẹo. Lỗ do vết mổ để lại được khâu lại bằng chỉ khâu hoặc ghép da. Ghép da sử dụng một mảnh da bình thường nhỏ (thường được lấy ra từ sau tai) để lấp đầy vùng da bị sẹo. Vết bầm tím xảy ra trong một đến hai tuần sau khi làm thủ thuật.

Microneedling  Còn được gọi là liệu pháp cảm ứng collagen, quy trình này bao gồm việc châm vào da nhiều lần bằng những mũi kim siêu nhỏ để kích thích sự phát triển của collagen mới. Điều này làm giảm sự xuất hiện của sẹo. Microneedling cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn, vết rạn da và đường nhăn. Da mẩn đỏ kéo dài vài ngày, theo AAD.

Các sản phẩm không kê đơn hoặc không kê đơn cũng giúp giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo mụn.

Yoram Harth, MD , bác sĩ da liễu và giám đốc y khoa của MDacne ở San Francisco , cho biết, mặc dù các vết thâm  tự mờ dần theo thời gian, nhưng thuốc tẩy vết thâm bằng thuốc không kê đơn với hydroquinone giúp những vết sẹo này mờ đi nhanh hơn .

Ngoài ra, phương pháp điều trị mụn với axit alpha hydroxy kích thích sự phát triển của da mới, giảm thiểu sự xuất hiện của sẹo cũ đồng thời ngăn ngừa sự hình thành mụn mới, Mayo Clinic cho biết. Khi mua sản phẩm trị mụn, hãy tìm các sản phẩm có chứa axit alpha hydroxy như axit glycolic và axit lactic.

Nếu các sản phẩm không kê đơn không làm mờ sẹo mụn, kem che khuyết điểm và phấn nền giúp che đi sự đổi màu.

Do sẹo mụn là do sự thay đổi số lượng và cấu trúc của collagen và sợi đàn hồi trong da, việc sử dụng các biện pháp tự nhiên như giấm táo , nước chanh, dầu dừa và các sản phẩm khác không có hiệu quả trong việc giảm sẹo sau khi nó phát triển. , Shah nói.

Cô ấy gợi ý nên hẹn gặp bác sĩ da liễu để thảo luận về phương pháp điều trị các vết sẹo hiện có.

Một số vết sẹo mụn mờ dần theo thời gian. Đối với những trường hợp không, các sản phẩm không kê đơn và một số quy trình nhất định hữu ích.

Nhưng trong khi các thủ thuật da liễu giúp cải thiện vẻ ngoài làn da của bạn, bảo hiểm sức khỏe của bạn có thể không chi trả cho các quy trình thẩm mỹ này và việc điều trị không phục hồi hoàn toàn làn da của bạn. Vì vậy, hãy thực tế trong những kỳ vọng của bạn.