Vitamin là các hợp chất hữu cơ mà mọi người cần với số lượng nhỏ. Hầu hết các vitamin cần đến từ thực phẩm vì cơ thể không sản xuất

Nghiên cứu trong nhiều năm đã chỉ ra một số loại vitamin có hợp chất chống viêm. Những loại vitamin này được mua dưới dạng bổ sung và bằng cách ăn

Vitamin B-3, còn được gọi là niacin, là một trong tám loại vitamin B. Nó có vai trò chuyển hóa thức ăn chúng ta ăn vào thành năng lượng. Nó

Vitamin B1, thiamin, hoặc thiamine, cho phép cơ thể sử dụng carbohydrate làm năng lượng. Nó cần thiết cho quá trình chuyển hóa glucose, và nó đóng một vai trò

Niacin, còn được gọi là vitamin B3, là một chất dinh dưỡng quan trọng. Trên thực tế, mọi bộ phận trong cơ thể bạn đều cần nó để hoạt động

Thiamine (vitamin B-1): Một trong những loại vitamin thiết yếu Thiamine là một chất dinh dưỡng thiết yếu mà tất cả các mô của cơ thể cần để hoạt động

Có đủ niacin , hoặc vitamin B3 , trong cơ thể là điều quan trọng đối với sức khỏe tốt nói chung. Để điều trị, lượng niacin cao hơn cải thiện mức cholesterol .