Danh sách các loại vitamin tốt nhất cho da
Nghiên cứu cho thấy rằng một số loại vitamin có thể đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe làn da. Trong nhiều trường hợp, những loại vitamin này
Thời gian khuyến nghị để uống vitamin
Nhiều người dùng vitamin và thực phẩm chức năng, đôi khi để kiểm soát sự thiếu hụt. Không có bằng chứng khoa học nào cho thấy rằng thời gian trong ngày
Vitamin tan trong dầu là gì?
Vitamin tan trong dầu là vitamin A, D, E và K. Chúng có trong thực phẩm chứa chất béo. Cơ thể hấp thụ các vitamin này giống như chất béo trong
Khi nào bạn nên bắt đầu dùng vitamin trước khi sinh?
Nếu bạn đã từng mang thai, chắc hẳn bạn đã quen thuộc với các loại vitamin trước khi sinh. Những loại vitamin này được chế tạo đặc biệt cho những ai
Các tác dụng phụ thường gặp của Vitamin trước khi sinh là gì?
Hầu hết những người đang hoặc đang cố gắng mang thai sẽ làm bất cứ điều gì để tăng cơ hội sinh con khỏe mạnh và mang thai. Khi nó xảy ra, có
Vitamin là gì và cách thức hoạt động như thế nào?
Vitamin là các hợp chất hữu cơ mà mọi người cần với số lượng nhỏ. Hầu hết các vitamin cần đến từ thực phẩm vì cơ thể không sản xuất
Những loại vitamin nào giúp chống lại tình trạng viêm?
Nghiên cứu trong nhiều năm đã chỉ ra một số loại vitamin có hợp chất chống viêm. Những loại vitamin này được mua dưới dạng bổ sung và bằng cách ăn
Tại sao cơ thể cần vitamin B-3 (niacin)?
Vitamin B-3, còn được gọi là niacin, là một trong tám loại vitamin B. Nó có vai trò chuyển hóa thức ăn chúng ta ăn vào thành năng lượng. Nó