Các vấn đề thường gặp ở sức khỏe sinh sản – Tình dục ở Nam giới

Sức khỏe sinh sản – tình dục (SKSS-TD) là một khía cạnh quan trọng trong đời sống của nam giới, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc của họ. Tuy nhiên, nhiều nam giới gặp phải các vấn đề về SKSS-TD nhưng lại e ngại chia sẻ hoặc tìm kiếm sự trợ giúp do tâm lý ngại ngùng hoặc thiếu thông tin. Bài viết này nhằm mục đích: Nâng cao nhận thức về các vấn đề SKSS-TD thường gặp ở nam giới, cung cấp thông tin chính xác và hữu ích về các vấn đề này, giúp nam giới hiểu rõ hơn về bản thân và tự tin tìm kiếm giải pháp, từ đó khuyến khích nam giới chia sẻ và tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia y tế khi cần thiết.

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương (ED) là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc không đủ cương cứng để thực hiện giao hợp một cách thỏa mãn. Tình trạng này có thể xảy ra thường xuyên hoặc thỉnh thoảng, và ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới.

Xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới không thể kiểm soát được việc xuất tinh, dẫn đến xuất tinh quá sớm trong quá trình quan hệ tình dục, thường là trước khi dương vật xâm nhập vào âm đạo hoặc ngay sau khi xâm nhập.

Suy giảm ham muốn tình dục

Suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới, hay còn gọi là giảm ham muốn tình dục nam giới, là tình trạng nam giới mất hứng thú hoặc giảm ham muốn quan hệ tình dục. Biểu hiện của tình trạng này bao gồm:

• Ít hoặc không có ham muốn quan hệ tình dục
• Khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì sự cương cứng
• Giảm khoái cảm khi quan hệ tình dục
• Mất hứng thú với các hoạt động tình dục trước đây

Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD)

Bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD) là bệnh nhiễm trùng lây truyền qua quan hệ tình dục. Chúng có thể do vi khuẩn, virus hoặc ký sinh trùng gây ra. Một số STD phổ biến nhất ở nam giới bao gồm:

• Lậu: Do vi khuẩn gây ra và có thể gây ra các triệu chứng như tiết dịch dương vật, đau khi đi tiểu và đau tinh hoàn.
• Giang mai: Do vi khuẩn gây ra và có thể gây ra các triệu chứng như loét không đau, phát ban và mệt mỏi.
• Chlamydia: Do vi khuẩn gây ra và thường không có triệu chứng. Tuy nhiên, nó có thể gây ra các vấn đề về sức khỏe sinh sản nếu không được điều trị.
• Herpes sinh dục: Do virus gây ra và có thể gây ra các triệu chứng như mụn nước, đau và ngứa ở bộ phận sinh dục.
• Mụn cóc sinh dục: Do virus HPV gây ra và có thể gây ra các triệu chứng như sùi mào gà nhỏ ở bộ phận sinh dục.
• HIV: Do virus gây ra và tấn công hệ thống miễn dịch. HIV có thể dẫn đến AIDS, là giai đoạn cuối cùng của nhiễm HIV.

Vô sinh

Vô sinh ở nam giới là tình trạng không có khả năng làm cho bạn tình mang thai sau một năm quan hệ tình dục thường xuyên (khoảng 2-3 lần/tuần) mà không sử dụng biện pháp tránh thai nào.

Viêm nhiễm cơ quan sinh dục

Viêm nhiễm cơ quan sinh dục ở nam giới là tình trạng các bộ phận trong hệ thống sinh sản của nam giới bị viêm nhiễm do vi khuẩn, virus hoặc nấm. Các cơ quan sinh dục có thể bị ảnh hưởng bao gồm dương vật, bao quy đầu, quy đầu, niệu đạo, tinh hoàn, mào tinh hoàn, ống dẫn tinh và tuyến tiền liệt.

Ung thư tuyến tiền liệt

Ung thư tuyến tiền liệt là một loại ung thư phát triển ở tuyến tiền liệt, một tuyến nhỏ nằm dưới bọng đái và bao quanh niệu đạo ở nam giới. Tuyến tiền liệt có vai trò quan trọng trong việc sản xuất tinh dịch, một chất lỏng giúp nuôi dưỡng và vận chuyển tinh trùng.

Dị tật bẩm sinh

Dị tật bẩm sinh (vùng sinh dục) ở nam giới là những bất thường về cấu trúc hoặc chức năng của bộ phận sinh dục nam, xuất hiện từ khi sinh ra. Dưới đây là một số loại dị tật bẩm sinh thường gặp:

Dị tật bộ phận sinh dục ngoài:

• Hẹp bao quy đầu: Bao quy đầu quá hẹp, khiến cho việc lột bao quy đầu trở nên khó khăn hoặc không thể.
• Dương vật cong: Dương vật cong bất thường, có thể gây khó khăn hoặc đau đớn khi quan hệ tình dục.
• Lỗ tiểu lệch thấp: Lỗ tiểu nằm ở vị trí thấp hơn bình thường trên thân dương vật.
• Thiếu dương vật: Dương vật không phát triển hoặc phát triển không đầy đủ.
• Bất thường về bìu: Bìu có kích thước bất thường hoặc vị trí không bình thường.

Dị tật tinh hoàn:

• Tinh hoàn ẩn: Một hoặc cả hai tinh hoàn không di chuyển xuống bìu.
• Teo tinh hoàn: Giảm kích thước của một hoặc cả hai tinh hoàn.
• Suy tinh hoàn: Tinh hoàn không hoạt động bình thường, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Dị tật ống dẫn tinh:

• Tắc ống dẫn tinh: Ống dẫn tinh bị tắc nghẽn, ngăn cản tinh trùng di chuyển từ tinh hoàn đến dương vật.
• Thoát vị bẹn: Một phần ruột hoặc mô mỡ lồi ra qua một điểm yếu ở thành bụng, có thể ảnh hưởng đến ống dẫn tinh.

Dị tật hệ thống niệu sinh dục:

• Bất thường về thận: Thận có kích thước hoặc hình dạng bất thường, ảnh hưởng đến chức năng thận.
• Bất thường về niệu quản: Ống dẫn nước tiểu từ thận đến bàng quang có bất thường, có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc ứ nước tiểu.
• Bất thường về bàng quang: Bàng quang có kích thước hoặc hình dạng bất thường, ảnh hưởng đến khả năng lưu trữ nước tiểu.

Dị tật nhiễm sắc thể:

• Hội chứng Klinefelter: Nam giới có một nhiễm sắc thể X thừa, có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và phát triển.

Đau khi quan hệ

Đau khi quan hệ ở nam giới là tình trạng xuất hiện cảm giác đau rát, khó chịu hoặc nhức nhối ở dương vật hoặc bìu trong hoặc sau khi quan hệ tình dục. Tình trạng này có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào và có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục và tâm lý của nam giới.

Rối loạn xuất tinh

Rối loạn xuất tinh là tình trạng xuất tinh không theo ý muốn của nam giới, bao gồm:

• Xuất tinh sớm: Là tình trạng xuất tinh xảy ra quá sớm trong quá trình quan hệ tình dục, trước khi nam giới hoặc bạn tình mong muốn.
• Xuất tinh muộn: Là tình trạng xuất tinh xảy ra quá muộn hoặc không xuất tinh trong quá trình quan hệ tình dục.
• Không xuất tinh: Là tình trạng không thể xuất tinh trong quá trình quan hệ tình dục.
• Xuất tinh ngược dòng: Là tình trạng xuất tinh xảy ra vào bàng quang thay vì ra ngoài qua dương vật

Cong dương vật

Cong dương vật là tình trạng dương vật bị cong khi cương cứng. Độ cong có thể ở bất kỳ hướng nào, nhưng thường là lên trên hoặc xuống dưới.

Nguyên nhân:

• Bệnh Peyronie: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây cong dương vật. Bệnh Peyronie là tình trạng hình thành các mảng xơ cứng trên vỏ dương vật. Các mảng xơ này có thể khiến dương vật bị cong khi cương cứng.
• Chấn thương: Chấn thương dương vật có thể gây ra sẹo, dẫn đến cong dương vật.
• Bẩm sinh: Một số nam giới sinh ra với dương vật cong.
• Các yếu tố khác: Một số yếu tố khác có thể góp phần gây cong dương vật, bao gồm hút thuốc lá, tiểu đường và cao huyết áp.

Teo tinh hoàn

Teo tinh hoàn là tình trạng giảm kích thước của một hoặc cả hai tinh hoàn. Kích thước bình thường của tinh hoàn là khoảng 4,5 x 2,5 cm, với khối lượng từ 10 đến 15 gram. Teo tinh hoàn có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng thường gặp hơn ở nam giới trên 50 tuổi.

Mất cân bằng nội tiết tố

Mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới là tình trạng cơ thể có quá nhiều hoặc quá ít một hoặc nhiều loại hormone quan trọng, đặc biệt là testosterone. Testosterone là hormone sinh dục nam chính, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh lý

Giãn tĩnh mạch thừng tinh (Varicocele）

Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng giãn các tĩnh mạch trong bìu, túi chứa tinh hoàn. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây vô sinh ở nam giới.

Nguyên nhân:

• Van trong tĩnh mạch không hoạt động bình thường, khiến máu chảy ngược và ứ đọng.
• Áp lực trong ổ bụng tăng lên do béo phì, táo bón hoặc ho mãn tính.
• Bất thường bẩm sinh trong tĩnh mạch.

Rối loạn chức năng sàn chậu

Rối loạn chức năng sàn chậu (RLC) là tình trạng xảy ra khi các cơ sàn chậu bị yếu hoặc co thắt không đúng cách. Sàn chậu là nhóm cơ và dây chằng nằm ở đáy chậu, có chức năng hỗ trợ các cơ quan trong khung chậu, bao gồm bàng quang, trực tràng và tuyến tiền liệt.

Tác dụng phụ của thuốc

Một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và tình dục ở nam giới. Những tác dụng phụ này có thể từ nhẹ đến nặng và có thể tạm thời hoặc vĩnh viễn. Các loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và tình dục ở nam giới bao gồm:

• Thuốc chống trầm cảm: Thuốc chống trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục và gây ra rối loạn cương dương.
• Thuốc huyết áp: Thuốc huyết áp có thể làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, dẫn đến rối loạn cương dương.
• Thuốc chẹn beta: Thuốc chẹn beta có thể làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, dẫn đến rối loạn cương dương.
• Thuốc lợi tiểu: Thuốc lợi tiểu có thể làm giảm lượng testosterone trong cơ thể, dẫn đến giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.
• Thuốc steroid: Thuốc steroid có thể làm giảm lượng testosterone trong cơ thể, dẫn đến giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.

Vấn đề tâm lý

Các vấn đề tâm lý có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và tình dục của nam giới theo nhiều cách. Một số vấn đề phổ biến nhất bao gồm:

• Lo lắng: Lo lắng có thể ảnh hưởng đến khả năng cương dương của nam giới và khiến họ khó đạt cực khoái.
• Căng thẳng: Căng thẳng có thể làm giảm ham muốn tình dục của nam giới và khiến họ khó đạt được hoặc duy trì cương dương.
• Trầm cảm: Trầm cảm có thể làm giảm ham muốn tình dục của nam giới và khiến họ khó đạt được hoặc duy trì cương dương.
• Mất tự tin: Mất tự tin về cơ thể hoặc khả năng tình dục của mình có thể khiến nam giới khó khăn trong việc đạt được hoặc duy trì cương dương.
• Căng thẳng trong mối quan hệ: Căng thẳng trong mối quan hệ có thể làm giảm ham muốn tình dục của nam giới và khiến họ khó đạt được hoặc duy trì cương dương.
• Tiền sử bị lạm dụng tình dục: Tiền sử bị lạm dụng tình dục có thể khiến nam giới khó khăn trong việc tin tưởng người khác và có thể khiến họ khó thư giãn và tận hưởng tình dục.

Làm thế nào để tăng cường sức khỏe sinh sản – tình dục ở nam giới?

Lối sống lành mạnh:

• Chế độ ăn uống cân bằng: Ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và protein nạc. Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn nhiều dầu mỡ và đường.
• Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, hầu hết các ngày trong tuần.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.
• Kiểm soát căng thẳng: Tìm cách quản lý căng thẳng, chẳng hạn như tập yoga, thiền hoặc dành thời gian cho sở thích.
• Hạn chế sử dụng rượu bia và thuốc lá: Hút thuốc lá và uống rượu bia quá mức có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và tình dục.

Chăm sóc sức khỏe:

• Khám sức khỏe định kỳ: Đi khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra sức khỏe tổng thể và sức khỏe sinh sản.
• Sử dụng bao cao su: Sử dụng bao cao su để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD).
• Điều trị các vấn đề sức khỏe: Điều trị các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản và tình dục, chẳng hạn như béo phì, tiểu đường hoặc huyết áp cao.

Tăng cường sức khỏe tinh thần:

• Giảm căng thẳng: Căng thẳng có thể ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và chức năng cương dương.
• Tăng cường sự tự tin: Tự tin vào bản thân và khả năng tình dục của bạn có thể giúp bạn cải thiện hiệu suất tình dục.
• Giải quyết các vấn đề tâm lý: Nếu bạn đang gặp phải các vấn đề tâm lý như lo lắng, trầm cảm hoặc rối loạn chức năng cương dương, hãy tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia.

Dưới đây là một số mẹo bổ sung:

• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Một số vitamin và khoáng chất, chẳng hạn như kẽm, vitamin C và vitamin D, có thể giúp cải thiện sức khỏe sinh sản và tình dục.
• Sử dụng các sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam: Có một số sản phẩm hỗ trợ sinh lý nam có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục và chức năng cương dương. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.

Lưu ý: Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo.

Nếu bạn đang gặp bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe sinh sản – tình dục, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Sức khỏe sinh sản – tình dục là một phần quan trọng trong cuộc sống của nam giới. Tuy nhiên, nhiều vấn đề có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và sức khỏe sinh sản của nam giới, từ đó tác động đến chất lượng cuộc sống.

 

⏩⏩ Mời quý vị và các bạn quan tâm và tham gia các nền tảng để cập nhật và trao đổi thêm những thông tin – tình trạng sức khỏe cùng cộng đồng và bác sĩ chuyên khoa tại.

• Youtube: Youtube.com/@suckhoeyte
• Facebook Page: Fb.com/suckhoeyte.com.vn/
• Facebook Group: Fb.com/536288528581514
• Tiktok: Tiktok.com/@suckhoeyte