Vitamin B12: Công dụng và những lưu ý khi dùng

• Một tình trạng di truyền hiếm gặp được đánh dấu bởi sự thiếu hụt vitamin B12 (bệnh Imerslund-Grasbeck). Tiêm vitamin B12 dưới dạng mũi tiêm trong 10 ngày sau đó là tiêm hàng tháng có hiệu quả để điều trị tình trạng này. Chỉ có nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe mới có thể tiêm ngừa vitamin B12 .
• Thiếu vitamin B12. Uống vitamin B12 bằng đường uống , tiêm hoặc hít qua mũi có thể điều trị và ngăn ngừa thiếu hụt vitamin B12. Chỉ có nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe mới có thể tiêm ngừa vitamin B12 .

• Ngộ độc xyanua. Sử dụng hydroxocobalamin (Cyanokit), một dạng vitamin B12 tự nhiên, dưới dạng tiêm có thể có hiệu quả để điều trị ngộ độc xyanua. Nó đã được FDA Hoa Kỳ chấp thuận cho việc sử dụng này. Chỉ có nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe mới có thể tiêm ngừa vitamin B12 .

• Canker lở loét. Bôi thuốc mỡ có chứa vitamin B12 hoặc dùng vitamin B12 dưới lưỡi dường như giúp giảm các triệu chứng đau miệng.
• Mức độ cao của homocysteine ​​trong máu (hyperhomocysteinemia). Uống vitamin B12 , cùng với axit folic và đôi khi là pyridoxine ( vitamin B6 ), có thể làm giảm nồng độ homocysteine ​​trong máu.
• Đau dây thần kinh do bệnh zona (đau dây thần kinh hậu môn). Tiêm vitamin B12 dưới dạng methylcobalamin dưới da sáu lần mỗi tuần trong tối đa 4 tuần làm giảm đau ở những người bị tổn thương dây thần kinh do bệnh zona . Chỉ có nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe mới có thể tiêm vitamin B12.

• Suy giảm trí nhớ và kỹ năng tư duy xảy ra bình thường theo độ tuổi. Uống vitamin B12 bằng đường uống, một mình hoặc cùng với axit folic và vitamin B6, dường như không cải thiện chức năng tâm thần ở người cao tuổi.
• Bệnh Alzheimer . Uống vitamin B12 bằng đường uống, một mình hoặc với axit folic và vitamin B6, dường như không cải thiện chức năng tâm thần ở những người bị bệnh Alzheimer.
• Đục thủy tinh thể . Uống vitamin B12 cùng với vitamin B6 và axit folic dường như không ngăn ngừa được bệnh đục thủy tinh thể ở phụ nữ. Nó thậm chí có thể làm tăng nguy cơ cần phải mổ đục thủy tinh thể.
• Các rối loạn ảnh hưởng đến khi ngủ và khi thức. Uống vitamin B12 dường như không giúp ích cho những người bị rối loạn giấc ngủ .
• Suy giảm trí nhớ và kỹ năng tư duy ở người lớn tuổi hơn mức bình thường của tuổi họ. Uống vitamin B12 bằng đường uống, một mình hoặc cùng với axit folic và vitamin B6, dường như không cải thiện trí nhớ và kỹ năng tư duy ở những người cao tuổi bị suy giảm các kỹ năng này.
• Phòng ngừa thất bại. Bổ sung axit folic cùng với vitamin B12 bằng đường uống dường như không ngăn ngừa được tình trạng ngã ở những người lớn tuổi cũng đang dùng vitamin D.
• Yếu và giòn xương ( loãng xương ). Uống vitamin B12 và axit folic, có hoặc không có vitamin B6, dường như không làm giảm gãy xương ở người cao tuổi bị loãng xương.
• Hoạt động thể chất ở người lớn tuổi. Uống vitamin B12 và axit folic dường như không giúp cải thiện chức năng thể chất ở người lớn tuổi.

Người ta quan tâm đến việc sử dụng vitamin B12 cho một số mục đích khác, nhưng không có đủ thông tin đáng tin cậy để nói liệu nó có thể hữu ích hay không.