Xẹp đốt sống do loãng xương

Loãng xương: Nguyên nhân chính của đốt sống bị xẹp

Xẹp đốt sống do loãng xương là một biến chứng nguy hiểm của bệnh loãng xương, xảy ra khi thân đốt sống bị xẹp lún, dẫn đến giảm chiều cao và biến dạng cột sống. Tình trạng này có thể gây ra nhiều triệu chứng như đau lưng, giảm chiều cao, gù vẹo cột sống, thậm chí là ảnh hưởng đến chức năng hô hấp.

Xẹp đốt sống do loãng xương là gì?

Xẹp đốt sống do loãng xương là tình trạng thân đốt sống bị xẹp xuống do mật độ xương giảm, làm cho xương trở nên yếu và dễ gãy. Tình trạng này thường xảy ra ở cột sống ngực và thắt lưng.

Ai có nguy cơ cao bị xẹp đốt sống do loãng xương?

Những người có nguy cơ cao bị xẹp đốt sống do loãng xương bao gồm:

  • Người cao tuổi: Nguy cơ mắc loãng xương và xẹp đốt sống tăng dần theo tuổi tác.
  • Phụ nữ: Phụ nữ có nguy cơ mắc loãng xương và xẹp đốt sống cao hơn nam giới, đặc biệt là phụ nữ sau mãn kinh.
  • Người có tiền sử gia đình mắc loãng xương: Nếu bạn có người thân bị loãng xương, bạn có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
  • Người da trắng hoặc châu Á: Người da trắng và châu Á có nguy cơ mắc loãng xương cao hơn người da đen.
  • Người có tiền sử gãy xương: Nếu bạn có tiền sử gãy xương, bạn có nguy cơ mắc loãng xương cao hơn.
  • Người sử dụng một số loại thuốc: Một số loại thuốc như corticosteroid có thể làm tăng nguy cơ mắc loãng xương.
  •  Người có lối sống không lành mạnh: Hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia và thiếu vận động có thể làm tăng nguy cơ mắc loãng xương.

Ngoài ra, một số bệnh lý khác cũng có thể làm tăng nguy cơ xẹp đốt sống do loãng xương, bao gồm:

  • Bệnh Cushing: Bệnh Cushing là tình trạng cơ thể sản xuất quá nhiều hormone cortisol.
  • Bệnh Paget: Bệnh Paget là một bệnh lý làm cho xương trở nên yếu và dễ gãy.
  • Bệnh cường giáp: Bệnh cường giáp là tình trạng tuyến giáp sản xuất quá nhiều hormone tuyến giáp.

Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào nào nêu trên, bạn nên đi khám bác sĩ để được kiểm tra loãng xương và được tư vấn về cách phòng ngừa xẹp đốt sống.

Xẹp đốt sống do loãng xương

Triệu chứng của xẹp đốt sống do loãng xương là gì?

Các triệu chứng của xẹp đốt sống do loãng xương có thể bao gồm:

  • Đau lưng: Đây là triệu chứng phổ biến nhất. Đau có thể xuất hiện đột ngột hoặc từ từ, và có thể lan ra các chi.
  • Mất chiều cao: Xẹp đốt sống có thể khiến bạn mất chiều cao
  • Gù cột sống :Xẹp đôt sống có thể làm cho tình trạng gù cột sống trở nên nặng hơn.
  • Yếu cơ: Xẹp đốt sống có thể khiến bạn yếu cơ ở chân.
  • Tê bì hoặc ngứa ran: Xẹp đốt sống có thể khiến bạn tê bì hoặc ngứa ran ở chân.

Tuy nhiên, không phải ai bị xẹp đốt sống do loãng xương cũng có triệu chứng. Một số người có thể không biết mình bị bệnh cho đến khi chụp X-quang vì lý do khác.

Xẹp đốt sống do loãng xương có thể dẫn đến biến chứng gì?

Xẹp đốt sống do loãng xương có thể dẫn đến một số biến chứng, bao gồm:

  • Đau mãn tính: Đau do xẹp đốt sống có thể trở nên mãn tính và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn.
  • Mất khả năng vận động: Xẹp đốt sống có thể khiến bạn khó đi lại hoặc đứng trong thời gian dài.
  • Khuyết tật: Trong trường hợp nghiêm trọng, xẹp đốt sống có thể dẫn đến tàn phế.
  • Gãy xương: Xẹp đốt sống có thể làm tăng nguy cơ gãy xương ở các bộ phận khác của cơ thể.
  • Điều quan trọng là phải điều trị loãng xương và xẹp đốt sống để ngăn ngừa các biến chứng này.



Cách điều trị xẹp đốt sống do loãng xương như thế nào?

Cách điều trị xẹp đốt sống do loãng xương phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng bệnh và các triệu chứng bạn gặp phải. Dưới đây là một số phương pháp điều trị phổ biến:

Điều trị nguyên nhân:

Điều trị loãng xương: Điều trị loãng xương là điều quan trọng để ngăn ngừa xẹp đốt sống thêm. Có nhiều loại thuốc khác nhau có thể được sử dụng để điều trị loãng xương, bao gồm:

  • Thuốc bisphosphonate
  • Thuốc denosumab
  • Teriparatide
  • Raloxifene

Điều trị các bệnh lý khác: Nếu xẹp đốt sống do các bệnh lý khác như bệnh Cushing, bệnh Paget, v.v., bạn cần điều trị các bệnh lý này để ngăn ngừa xẹp đốt sống thêm.

Điều trị triệu chứng:

  • Thuốc giảm đau: Thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen hoặc ibuprofen có thể giúp giảm đau do xẹp đốt sống.
  • Nẹp hỗ trợ: Nẹp hỗ trợ có thể giúp hỗ trợ cột sống và giảm đau.
  • Vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện phạm vi chuyển động.
  • Phẫu thuật: Phẫu thuật có thể được chỉ định trong một số trường hợp, chẳng hạn như khi xẹp đốt sống gây ra chèn ép thần kinh.



Làm thế nào để phòng ngừa xẹp đốt sống do loãng xương?

Để phòng ngừa xẹp đốt sống do loãng xương, bạn nên thực hiện một số biện pháp sau:

Phòng ngừa loãng xương:

  • Chế độ ăn uống: Chế độ ăn uống giàu canxi và vitamin D có thể giúp ngăn ngừa loãng xương. Canxi có nhiều trong các thực phẩm như sữa, sữa chua, phô mai, rau lá xanh, v.v. Vitamin D có nhiều trong ánh nắng mặt trời và các thực phẩm như cá béo, lòng đỏ trứng, v.v.
  • Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và xương. Bạn nên tập các bài tập chịu tải trọng như đi bộ, chạy bộ, leo cầu thang, v.v.
  • Tránh hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm tăng nguy cơ loãng xương.
  • Hạn chế uống rượu bia: Uống quá nhiều rượu bia có thể làm tăng nguy cơ loãng xương.

Các biện pháp khác:

  • Đi khám sức khỏe định kỳ: Đi khám sức khỏe định kỳ có thể giúp phát hiện loãng xương sớm và điều trị kịp thời.
  • Bổ sung canxi và vitamin D: Nếu bạn không thể nạp đủ canxi và vitamin D từ chế độ ăn uống, bạn có thể bổ sung bằng viên uống.
  • Tránh té ngã: Té ngã là nguyên nhân hàng đầu gây gãy xương, bao gồm cả xẹp đốt sống. Bạn nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa té ngã như:
    • Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, gọn gàng.
    • Lắp đặt tay vịn cầu thang.
    • Sử dụng thảm chống trượt trong nhà tắm.
    • Mang giày dép phù hợp.

Lưu ý: Những thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể về cách phòng ngừa xẹp đốt sống do loãng xương.

⏩⏩ Mời quý vị và các bạn quan tâm và tham gia các nền tảng để cập nhật và trao đổi thêm những thông tin – tình trạng sức khỏe cùng cộng đồng và bác sĩ chuyên khoa tại.

Bỏ phiếu